Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z pieczonej cukinii i pomidorów

Korzyści odżywcze:
Cukinie: niskokaloryczne, bogate w witaminy i bogate w błonnik.
Pomidory: zawierają przeciwutleniacze, takie jak likopen, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych chorób.
Ser: dostarcza białka i wapnia.
Informacje dietetyczne:
Wegetarianin: tak
Bezglutenowe: Tak (upewnij się, że Twoja śmietana jest bezglutenowa)
Bez nabiału: Nie (zawiera ser i śmietanę)
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Odgrzewanie: Podgrzej ponownie w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż do całkowitego nagrzania. Dlaczego pokochasz ten przepis:
Atrakcyjna prezentacja: Wachlarzowe ułożenie cukinii tworzy zaskakujące danie.
Pożywne i pyszne: świeże warzywa z smaczną polewą serową tworzą zdrowe danie.
Proste składniki: Łatwe do przygotowania z popularnych składników, które można znaleźć w większości kuchni.
Wniosek:
Ta pieczona zapiekanka z cukinii i pomidorów stanowi wyjątkową odmianę klasycznego zapiekania warzywnego, łącząc piękną prezentację z bogatym, pikantnym smakiem. Idealne jako przystawka lub lekki posiłek, łączy w sobie świeże, zdrowe składniki w sposób zarówno pożywny, jak i pyszny. Wypróbuj danie, które będzie równie przyjemne dla oka, jak i dla podniebienia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zmiksuj chleb serowy z chrupiącą skórką, nie poparzając się ani nie brudząc rąk

Przed rozpoczęciem oddziel wszystkie składniki potrzebne do przepisu. Mając wszystko pod ręką, proces będzie przebiegał sprawniej. Włącz piekarnik i rozgrzej ...

Oto dlaczego dodanie liścia laurowego do wiadra mopa jest koniecznością

Opłacalność: Używanie liści laurowych to ekonomiczna opcja czyszczenia w porównaniu do wielu komercyjnych produktów. Jak używać liści laurowych w wodzie ...

Kołdra nie mieści się w pralce, oto jak ją wyczyścić bez wysiłku: oto rozwiązanie

Aktywowanie drożdży W miseczce wymieszaj drożdże, cukier i 100 ml letniej wody. Odstaw na 10 minut, aż zacznie się pienić ...

Skuteczna metoda walki z mrówkami – jak wykorzystać sodę oczyszczoną do pozbycia się niechcianych gości w domu

2. Jak długo trwa, zanim soda oczyszczona zadziała? W zależności od nasilenia problemu i wielkości kolonii mrówek, efekty mogą być ...

Leave a Comment