Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z pieczonej cukinii i pomidorów

Korzyści odżywcze:
Cukinie: niskokaloryczne, bogate w witaminy i bogate w błonnik.
Pomidory: zawierają przeciwutleniacze, takie jak likopen, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko niektórych chorób.
Ser: dostarcza białka i wapnia.
Informacje dietetyczne:
Wegetarianin: tak
Bezglutenowe: Tak (upewnij się, że Twoja śmietana jest bezglutenowa)
Bez nabiału: Nie (zawiera ser i śmietanę)
Wskazówki dotyczące przechowywania:
Chłodzenie: Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
Odgrzewanie: Podgrzej ponownie w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż do całkowitego nagrzania. Dlaczego pokochasz ten przepis:
Atrakcyjna prezentacja: Wachlarzowe ułożenie cukinii tworzy zaskakujące danie.
Pożywne i pyszne: świeże warzywa z smaczną polewą serową tworzą zdrowe danie.
Proste składniki: Łatwe do przygotowania z popularnych składników, które można znaleźć w większości kuchni.
Wniosek:
Ta pieczona zapiekanka z cukinii i pomidorów stanowi wyjątkową odmianę klasycznego zapiekania warzywnego, łącząc piękną prezentację z bogatym, pikantnym smakiem. Idealne jako przystawka lub lekki posiłek, łączy w sobie świeże, zdrowe składniki w sposób zarówno pożywny, jak i pyszny. Wypróbuj danie, które będzie równie przyjemne dla oka, jak i dla podniebienia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki tej prostej sztuczce możesz sprawić, że każda patelnia będzie nieprzywierająca i zaoszczędzić pieniądze

Alternatywne metody czyszczenia i odtłuszczania Jeśli nie masz fusów z kawy, istnieją inne opcje: Olej arachidowy: Ten naturalny składnik może ...

Najbardziej puszyste francuskie bułeczki: przepis, który zaskoczy Twoje kubki smakowe

Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie. Aktywuj drożdże, mieszając je z ciepłym mlekiem i wodą. Dodaj cukier i ...

Pyszny Biszkopt Czekoladowy w Zaledwie Kilka Kroków – Prosty Przepis na Słodką Przyjemność

1. Jak długo piec biszkopt czekoladowy? Czas pieczenia wynosi zwykle 25-30 minut w temperaturze 180°C. Aby sprawdzić, czy biszkopt jest ...

Apple Cinnamon Tiramisu – Odtłuszczony sen jabłkowy

1- Przygotuj jabłka: obierz jabłka, wydrąż gniazda nasienne i pokrój je na małe kawałki. Lekko podsmaż w garnku z odrobiną ...

Leave a Comment