Reklama
Reklama
Reklama

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości
Koper i pietruszka zawierają duże ilości witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koper jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy.

Pietruszka zawiera także wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi, oraz witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Pietruszka może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok i wzmocnić kości.

Należy pamiętać, że warzywa są zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale nie mogą zastąpić pożywnej diety. Przygotuj marynowane warzywa.

Składniki:

Aneth: TAS;
pietruszka: pęczek;
Wyprzedaż.
Przygotowanie marynowanych warzyw:

Drobno posiekaj koperek i natkę pietruszki, ale ich nie mieszaj. Wlać pietruszkę i koperek osobno do słoików o pojemności mniejszej niż 1 litr.

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto na wypasie

Szybki przekładaniec, któremu ciężko się oprzeć. Ciasto jest przepyszne. Wszystkie warstwy, dobrze się ze sobą komponują i tworzą bardzo smaczą ...

Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami

Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami Te pożywne, pieczone batony owsiane wypełnione są naturalną słodyczą rodzynek, suszonych moreli i ...

Sałatka Oczyszczająca: Idealny Przepis na Detoks i Spalanie Tłuszczu

Wprowadzenie: Sałatki to jedne z najzdrowszych i najprostszych dań, które mogą wspomagać procesy trawienne i przyspieszać metabolizm. Ta specjalna sałatka ...

Sernik truskawkowy: świeży i pyszny, idealny deser na wyjątkowy obiad!

SKŁADNIKI Na ciasto: 220 g pokruszonych herbatników pełnoziarnistych 120 g roztopionego masła Do wypełnienia: 520 g (2 szklanki) miękkiego serka ...

Leave a Comment