Reklama
Reklama
Reklama

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości

Zachowaj smak i aromat świeżych ziół. Jak przygotować koperek i pietruszkę do wykorzystania w przyszłości
Koper i pietruszka zawierają duże ilości witamin i minerałów, które mogą mieć korzystny wpływ na organizm. Koper jest bogaty w witaminy A, C i K, a także zawiera kwas foliowy, żelazo, wapń i inne minerały. Może pomóc poprawić trawienie, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy.

Pietruszka zawiera także wiele witamin i minerałów. Jest szczególnie bogaty w witaminę K, która pomaga w krzepnięciu krwi, oraz witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. Pietruszka może również pomóc obniżyć poziom cholesterolu, poprawić wzrok i wzmocnić kości.

Należy pamiętać, że warzywa są zdrowym dodatkiem do Twojej diety, ale nie mogą zastąpić pożywnej diety. Przygotuj marynowane warzywa.

Składniki:

Aneth: TAS;
pietruszka: pęczek;
Wyprzedaż.
Przygotowanie marynowanych warzyw:

Drobno posiekaj koperek i natkę pietruszki, ale ich nie mieszaj. Wlać pietruszkę i koperek osobno do słoików o pojemności mniejszej niż 1 litr.

patrz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odwrócona tarta pomarańczowa

SKŁADNIKI: Na ciasto: 4 jajka 100 g cukru 50 g cukru pudru 60 g mleka lub śmietany 160 g mąki ...

Najlepszy zastrzyk kolagenu: przepisy z buraków na promienną skórę

Burak to potężne warzywo, które może zdziałać cuda dla Twojej skóry. Nie tylko jest pełen składników odżywczych, które wspomagają naturalną ...

Sałatka z zupek chińskich

2 chińskie zupki - użyłam Vifon złoty kurczak, duży strąk czerwonej papryki, ogórek długi tzw wąż, 2 średnie pomidory, puszka ...

Rozkoszuj się musem kawowym

Rozkoszuj się kremowym i przewiewnym musem kawowym, idealnym deserem dla miłośników kawy. Ten przepis łączy bogaty smak kawy z gładką ...

Leave a Comment