Reklama
Reklama
Reklama

Wytrawne naleśniki z dynią i warzywami z kremowym sosem ogórkowo-ziołowym

Do kremowego sosu ogórkowo-ziołowego:
1/2 szklanki jogurtu greckiego (lub jogurtu bezmlecznego)
1/4 szklanki drobno startego ogórka
1 łyżka świeżego koperku, drobno posiekanego
1 łyżka świeżej pietruszki, drobno posiekanej
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje krok po kroku
Krok 1: Przygotuj kremowy sos ogórkowo-ziołowy
W średniej misce wymieszaj jogurt grecki, startego ogórka, koperek i pietruszkę.
Wymieszaj z sokiem z cytryny i dopraw solą i pieprzem do smaku.

Przykryj sos i wstaw do lodówki na co najmniej 20 minut, aby smaki się połączyły.
Krok 2: Przygotuj ciasto naleśnikowe
W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, mielony kmin, wędzoną paprykę, czosnek w proszku, płatki chili, sól i pieprz.
W osobnej misce ubij jajko i wymieszaj je z puree z dyni i mlekiem. Mieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych, aż się połączą. Unikaj zbytniego mieszania, aby zachować lekką konsystencję.
Delikatnie dodaj startą cukinię, marchewkę i posiekany szpinak.
Krok 3: Ugotuj naleśniki
Rozgrzej nieprzywierającą patelnię lub patelnię grillową na średnim ogniu i lekko nasmaruj oliwą z oliwek.
Nałóż około 1/4 szklanki ciasta na patelnię na każdy naleśnik. Rozprowadź je lekko grzbietem łyżki, aby utworzyć okrąg.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miska śniadaniowa Tater Tot z sosem kiełbasianym

Ugotuj tater tots zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będą chrupiące i złocistobrązowe. Podczas pieczenia tater tots, ugotuj kiełbasę na ...

Ciasto marchewkowe: przepis na prawdziwy i miękki deser

Masło i mąka do przygotowania formy Przygotowanie krok po kroku: Przygotowanie marchewki: Obierz marchewki, odetnij końcówki i zetrzyj na tarce ...

Kukurydza w sosie miodowo-maślanym!!! – najlepsze porady dla zwierząt

Na patelni, na średnio-wysokim ogniu, rozpuść masło i miód. Po rozpuszczeniu dodaj mrożoną kukurydzę i gotuj przez 5-8 minut, od ...

Świeże slushies z mango i truskawkami

Przygotuj warstwę mango: Połącz kostki mango i 1 szklankę lodu w blenderze. Zmiksuj na gładką masę, w razie potrzeby dodając ...

Leave a Comment