Reklama
Reklama
Reklama

Woda imbirowa: najzdrowszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Instrukcje:
Podgrzej wodę i dodaj kawałki imbiru.
Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, a następnie zdejmij z ognia i pozwól jej ostygnąć.
Opcjonalnie dodaj sok z cytryny dla smaku.
Spożycie:

Pij wodę imbirową trzy razy dziennie: rano przed śniadaniem, przed lunchem i przed kolacją. Ten schemat można stosować do 10 dni.

Środki ostrożności
Kobiety w ciąży powinny unikać imbiru, szczególnie po pierwszym trymestrze.
Osoby z zaburzeniami krwi, cukrzycą lub innymi problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem wody imbirowej ze względu na jej właściwości rozrzedzające krew.
Wnioski

Włączenie wody imbirowej do codziennej rutyny może przynieść szereg korzyści zdrowotnych, od kontroli masy ciała po poprawę zdrowia stawów. Zawsze skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej diety.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikaj nudy: Odkrywamy odkrycie branży restauracyjnej na temat ryżu

Po skończeniu zdejmij ryż z ognia i pozwól mu ostygnąć przez kilka minut. Następnie spulchnij go widelcem, aby każde ziarenko ...

Posiekaj pietruszkę na drobno. Możesz również pozostawić liście w całości, jeśli preferujesz.

Jeśli nie chcesz używać oleju, pietruszkę można wysuszyć w piekarniku lub suszarce do warzyw. Puree pietruszkowe: Zmiksuj pietruszkę z odrobiną ...

Koktajl z awokado

Przygotowanie: Przygotuj składniki: Obierz awokado i banana. Szpinak dokładnie opłucz. Blendowanie: Włóż wszystkie składniki do blendera — awokado, banana, szpinak, ...

Ciasto dyniowe z amaretti: przepis na puszysty i aromatyczny deser

Na ciasto: Miąższ dyni: 300 g Mąka pszenna typ 00: 250 g Jajka: 3 szt. Cukier biały: 160 g Olej ...

Leave a Comment