Dodatek mleka, które jest bogate w białko i wapń, tworzy dobrze zbilansowaną, odżywczą i bardzo przyjemną przekąskę.
Oto podstawowe składniki, których będziesz potrzebować, aby przygotować tę pyszną mieszankę:
1 szklanka mleka (wegańskiego lub niewegańskiego, jak wolisz)
Aby ułatwić jedzenie, usuń pestki i pokrój cztery do sześciu daktyli.
Aby uzyskać dodatkową nutę pikantności i smaku, możesz dodać odrobinę cynamonu lub kardamonu.
Oto proste sposoby na przygotowanie tej zaczarowanej mieszanki:
Aby podgrzać mleko, umieść je w małym rondelku i gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Chcemy zachować jego właściwości uspokajające i uniknąć przypalenia, więc uważaj, aby nie doprowadzić do wrzenia.
Przygotuj daktyle: W małej misce wymieszaj wydrylowane i posiekane daktyle z podgrzanym mlekiem. Odstaw miskę na bok. Aby poprawić smak i aromat daktyli, spróbuj posypać je cynamonem lub kardamonem.
Ostrożnie wlej gorące mleko na daktyle i przyprawy w filiżance, a następnie podziwiaj. Podczas gdy daktyle zmiękną i nadadzą mleku swoją pyszną słodycz, delikatnie wymieszaj, aby je połączyć.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, w domu są one na wagę złota: oto jak je ponownie wykorzystać
Prosty trik, dzięki któremu zaoszczędziłem 10 metrów sześciennych wody miesięcznie!
: „Prosty sposób na zimowe oszczędności: Jak przygotować okna na chłodne dni i zyskać na energii”
Obcinacz do paznokci, tajny gadżet, który ułatwia życie: prawie nikt go nie zauważa.