Składniki:
– 200 ml mleka kokosowego
– 100 g jogurtu kokosowego (wegańskiego)
– 50 g płatków owsianych
– 1 banan (pokrojony w plasterki)
– 50 g jagód (świeżych lub mrożonych)
– 2 łyżki nasion chia
– 1 łyżka syropu klonowego (lub słodzika do smaku)
– Wiórki kokosowe (do dekoracji)
– Orzechy włoskie lub migdały (do dekoracji)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret super kremowego i doskonałego puddingu ryżowego, na który każdy będzie chciał znać przepis
Usuwa żylaki niczym gumka! 5 najlepszych przepisów na czerwoną cebulę
Moja babcia robiła mi to, kiedy czułam się źle. Nawet dziś robię ten przepis wcześniej i zachowuję go na później
Brownie z kawałkami czekolady