Wytyczne dietetyczne sugerują maksymalne spożycie około 3 filiżanek fasoli tygodniowo. Uznana za znaczącą korzyść zdrowotną, fasola jest zalecana jako podstawa diety świadomej zdrowia, szczególnie dla osób, które chcą poprawić swój ogólny stan zdrowia i radzić sobie z takimi schorzeniami jak cukrzyca. Dzięki bogatej zawartości składników odżywczych i zdolności do regulowania poziomu cukru we krwi fasola jest rzeczywiście potężnym sojusznikiem w dietetycznym leczeniu cukrzycy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
smakowita, fantastyczna kanapka z sałatką z kurczaka
Szok! Jogurtowe Placuszki Jabłkowe w 3 Minuty! Sekret Śniadaniowych Mistrzów Odkryty!
Piekę go dwa razy w tygodniu! – Pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa
Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu