Bogata w składniki odżywcze: Uchuva jest doskonałym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, karotenoidów i fitosteroli, które są niezbędne dla wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania chorobom.
Silny przeciwutleniacz: Przeciwutleniacze zawarte w uchuva pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i nowotwory.
Poprawia wzrok: Karotenoidy, w tym beta-karoten, odgrywają kluczową rolę w ochronie wzroku i mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.
Wsparcie trawienne: Dzięki zawartości błonnika uchuva może pomóc regulować układ trawienny, zapobiegając zaparciom i innym zaburzeniom trawiennym.
Właściwości przeciwzapalne: Związki bioaktywne zawarte w uchuva mają właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić objawy chorób zapalnych.
Zastosowania kulinarne
Uchuva jest niezwykle wszechstronna w gotowaniu. Oto kilka sposobów na włączenie go do swojej diety:
Uchuva lub Uvilla: skarb natury
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Był to prezent dla moich rodziców, ale od lat nie był używany, bo nie jesteśmy pewni, do czego służył.
Przepis na lśniące podłogi, okna i lustra: Naturalny sposób na błysk w Twoim domu
Moelleuse z truflami i czekoladą: przepis na pyszne gourmandisy
Zmysłowa Panna Cotta z Malinami – Przepis na Deser, który Wzbudzi Zaskoczenie!