Reklama
Reklama
Reklama

Uchuva lub Uvilla: skarb natury

Bogata w składniki odżywcze: Uchuva jest doskonałym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, karotenoidów i fitosteroli, które są niezbędne dla wzmocnienia układu odpornościowego i zapobiegania chorobom.
Silny przeciwutleniacz: Przeciwutleniacze zawarte w uchuva pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i nowotwory.
Poprawia wzrok: Karotenoidy, w tym beta-karoten, odgrywają kluczową rolę w ochronie wzroku i mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej.
Wsparcie trawienne: Dzięki zawartości błonnika uchuva może pomóc regulować układ trawienny, zapobiegając zaparciom i innym zaburzeniom trawiennym.
Właściwości przeciwzapalne: Związki bioaktywne zawarte w uchuva mają właściwości przeciwzapalne, które mogą łagodzić objawy chorób zapalnych.
Zastosowania kulinarne
Uchuva jest niezwykle wszechstronna w gotowaniu. Oto kilka sposobów na włączenie go do swojej diety:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto kruche wiśniowe z budyniem i 1 szklanką wiśni

Działa to tak, najpierw odcedź wiśnie na sicie i zbierz sok. Następnie dobrze wymieszaj proszek budyniowy z 40 g cukru ...

Ekspresowa babka cytrynowa mamy

5 jajek 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej (składniki odmierzane szklanką o pojemności 250 ml) 1 i 1/2 szklanki cukru ...

11 sposobów na wykorzystanie tacek na jajka w domu i ogrodzie

Kompost podwaja swoją skuteczność, jeśli dodasz do niego skorupki jaj. Rozgnieć je i wymieszaj. Ilość powinna wynosić 750–800 ml. 7- ...

Jak stworzyć „kolekcję” kaktusów bożonarodzeniowych z pojedynczych części

4. Czas trwania: Kwiaty zazwyczaj utrzymują się przez kilka tygodni, dodając odrobinę koloru w okresie świątecznym (od późnej jesieni do ...

Leave a Comment