Ubij banana i orzechy włoskie: zaskakująco prosty przepis

00:00
% buforowane
00:04 / 03:03
Kopiuj adres URL filmu
Odtwórz/wstrzymaj
Wycisz/Włącz dźwięk
Zgłoś problem
Język
Udostępnij
Odtwarzacz Vidverto
6. Korzyści zdrowotne
6.1. Składniki bogate w składniki odżywcze

Banany są bogate w potas, błonnik i witaminy.
Orzechy włoskie są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów, białka i przeciwutleniaczy.

6.2. Zdrowie serca

Połączenie bananów i orzechów włoskich może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i poprawić zdrowie serca.

7. Wartość odżywcza

Te bananowo-orzechowe ciasteczka nie tylko smakują niesamowicie, ale również oferują korzyści odżywcze. Są zdrową przekąską, zapewniającą dobrą równowagę węglowodanów, białka i zdrowych tłuszczów.
8. Wariacje i dodatki

Nie krępuj się i puść wodze fantazji w tym przepisie! Możesz dodać chipsy czekoladowe, rodzynki, a nawet cynamon, aby poprawić smak. Eksperymentuj z różnymi kombinacjami, aby znaleźć idealne ciasteczko.

9. Wskazówki dotyczące przechowywania

Aby zachować świeżość ciasteczek bananowo-orzechowych, przechowuj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie tydzień. Możesz je również zamrozić, aby wydłużyć ich przydatność do spożycia.
10. Często zadawane pytania
P1. Czy mogę użyć innych orzechów zamiast orzechów włoskich?