Tytuł: Prosty i szybki dżem bez cukru na pyszne śniadanie

Tytuł: Prosty i szybki dżem bez cukru na pyszne śniadanie 🍓🍞

Wprowadzenie: Masz ochotę na słodki, ale zdrowy dodatek do śniadania, ale chcesz uniknąć cukru? Ten dżem bez cukru jest idealnym rozwiązaniem! Używając tylko świeżych owoców i kilku naturalnych składników, możesz zrobić pyszny dżem, który idealnie nadaje się do smarowania tostów, naleśników lub do mieszania z jogurtem. Jest szybki, prosty i pełen smaku. A co najlepsze, jest zdrowszą alternatywą dla dżemów kupionych w sklepie, które są pełne cukru. Przejdźmy do tego łatwego i szybkiego przepisu na dżem bez cukru!

Składniki:
2 szklanki świeżych owoców (najlepiej sprawdzą się jagody, takie jak truskawki, maliny lub borówki, ale możesz użyć dowolnych owoców, które lubisz)
1 łyżka soku z cytryny (pomaga w naturalnym procesie zagęszczania)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla naturalnej słodyczy)
1 łyżka nasion chia (dla zagęszczenia i dodania tekstury)
Instrukcje:
Przygotowanie owoców:

Dokładnie umyj owoce i usuń wszelkie łodygi lub pestki. Większe owoce, takie jak truskawki, pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej je było ugotować.
Ugotuj owoce:

ciąg dalszy na następnej stronie