1. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę na złoty kolor.
2. Dodaj mielonego kurczaka i smaż, aż uzyska złoty kolor.
3. Dopraw solą według własnego gustu.
4. Mąkę pszenną wymieszać z wodą, aż powstanie jednolite ciasto.
5. Z ciasta uformuj ciastka, napełnij je kurczakiem i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C na złoty kolor.
Informacje o wartościach odżywczych: Ciasto to jest doskonałym źródłem białka dzięki kurczakowi i jest bogate w węglowodany dzięki mące, dzięki czemu idealnie nadaje się na energetyczną przekąskę.
Czas: Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 25 minut
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem
Jak wyczyścić przypalone palniki kuchenne? 2 proste i skuteczne wskazówki
Przepis na skarb – dla tych, którzy powiedzieli mi ‘cześć’”
Biszkopt na bożonarodzeniowy bal: idealna baza