Reklama
Reklama
Reklama

To było tak smaczne, a babcia powiedziała mi również, że ten przepis pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć kolagen. Dowiedziałam się czegoś nowego

1 średnia (około 3-4 funtów) dynia piżmowa, obrana, pozbawiona pestek i posiekana
1 puszka mleka kokosowego (15 uncji)
3 szklanki bulionu warzywnego
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 jabłko, wydrążone i pokrojone na ćwiartki
1 żółta cebula, pokrojona w kostkę
Mały kawałek świeżego imbiru, obrany i pokrojony w plasterki
1 liść laurowy
1 łyżeczka mielonego cynamonu
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Połącz wszystkie wymienione składniki w wolnowarze, z wyjątkiem mleka kokosowego. Delikatnie mieszaj, aż się połączą.
2. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub na dużym przez 3-4 godziny, aż dynia będzie miękka.
3. Wyjmij i wyrzuć liść laurowy. Dodaj mleko kokosowe
4. Używając blendera ręcznego lub zwykłego, ostrożnie zmiksuj zupę, aż będzie gładka i kremowa.
Podawaj zupę na gorąco, ozdobioną świeżymi listkami tymianku, jeśli chcesz. Ciesz się ciepłymi, aromatycznymi smakami tej wolno gotowanej dyni piżmowej jako pysznego dania głównego lub przepysznego dodatku. Niezależnie od tego, czy podasz ją z ulubionymi białkami, czy jako samodzielny, pocieszający posiłek, to wszechstronne danie z pewnością zrobi wrażenie słodkimi i pikantnymi smakami, pozostawiając każdego z chęcią na więcej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mistrzowskie Bułki Ziemniaczane z Chrupiącą Skórką: Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie!

Obierz ziemniaki i pokrój w plasterki. Gotuj w osolonej wodzie (2 łyżeczki soli) do miękkości. Odcedź, zachowując wodę z gotowania, ...

Funkcjonalne ciasto owocowe

Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia. W dużej misce ...

TO ROZWIĄZANIE JEDNEGO Z NAJCZĘSTSZYCH PROBLEMÓW W DOMU: POLECAJĄ JE HYDRAULICY

Jeśli szukacie rozwiązania, które idealnie zdezynfekuje wyposażenie łazienki, możecie użyć mieszanki na bazie octu i sody oczyszczonej. Wlej 2 łyżki ...

Tylko 2 składniki gotowe w 3 minuty, bez konieczności wkładania do lodówki

Składniki: 1 dojrzały banan 2 łyżki masła orzechowego (możesz wybrać naturalne, słodkie lub kremowe) Przygotowanie: Pokrój banana na plasterki. Na ...

Leave a Comment