Reklama
Reklama
Reklama

To było tak smaczne, a babcia powiedziała mi również, że ten przepis pomaga zmniejszyć stan zapalny i zwiększyć kolagen. Dowiedziałam się czegoś nowego

1 średnia (około 3-4 funtów) dynia piżmowa, obrana, pozbawiona pestek i posiekana
1 puszka mleka kokosowego (15 uncji)
3 szklanki bulionu warzywnego
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 jabłko, wydrążone i pokrojone na ćwiartki
1 żółta cebula, pokrojona w kostkę
Mały kawałek świeżego imbiru, obrany i pokrojony w plasterki
1 liść laurowy
1 łyżeczka mielonego cynamonu
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
1. Połącz wszystkie wymienione składniki w wolnowarze, z wyjątkiem mleka kokosowego. Delikatnie mieszaj, aż się połączą.
2. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 6-8 godzin lub na dużym przez 3-4 godziny, aż dynia będzie miękka.
3. Wyjmij i wyrzuć liść laurowy. Dodaj mleko kokosowe
4. Używając blendera ręcznego lub zwykłego, ostrożnie zmiksuj zupę, aż będzie gładka i kremowa.
Podawaj zupę na gorąco, ozdobioną świeżymi listkami tymianku, jeśli chcesz. Ciesz się ciepłymi, aromatycznymi smakami tej wolno gotowanej dyni piżmowej jako pysznego dania głównego lub przepysznego dodatku. Niezależnie od tego, czy podasz ją z ulubionymi białkami, czy jako samodzielny, pocieszający posiłek, to wszechstronne danie z pewnością zrobi wrażenie słodkimi i pikantnymi smakami, pozostawiając każdego z chęcią na więcej.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Eleganckie, plecione ciasto duńskie z jabłkami – francuskie ciasto z korzenną herbatą

Do ciasta duńskiego: 17,6 uncji (500 g) ciasta francuskiego 2 średnie jabłka (około 10,5 uncji/300 g) 2 łyżki (30 g) ...

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 200°C. W małym rondelku roztapiamy masło i dodajemy posiekany czosnek. Smażymy krótko, aż zacznie pachnieć, ale ...

Przepis na pikantne placki ziemniaczane

Ugotuj ziemniaki: Zacznij od ugotowania pokrojonych w kostkę ziemniaków w wodzie, aż będą miękkie. Odcedź i odstaw. Przygotuj ciasto: W ...

SOS KOPERKOWY

1,5 łyżki masła 1,5 łyżki mąki pszennej 1 szklanka bulionu warzywnego lub drobiowego 1 łyżeczka soku z cytryny 1 pęczek ...

Leave a Comment