Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

Instrukcje:

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak naprawić ślad po oparzeniu na drewnianej podłodze

Krok 2: Przeszlifuj miejsce oparzenia: Użyj drobnoziarnistego papieru ściernego, aby delikatnie przeszlifować ślad po oparzeniu. Stopniowo szlifuj wokół zaznaczonego miejsca, ...

12 sprawdzonych metod na udaną uprawę papryki w pomieszczeniach: przewodnik dla początkujących

2. Zapewnij odpowiednie oświetlenie: Papryka potrzebuje dużo światła, aby dobrze rosnąć w pomieszczeniach. Zainwestuj w pełnospektralne lampy LED do uprawy ...

15 dostępnych sposobów na przekształcenie wieszaków: kreatywne i innowacyjne pomysły

H2: Uchwyt na szalik Zawieś kilka szalików na ręcznym wieszaku, aby przenieść sprzęt w szafie. H2: Organizator gadżetów Dodaj haczyki ...

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Zacznij od przygotowania dyni. Obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj. W dużym ...

Leave a Comment