Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jabłecznik z kruszonką

Jabłka obieramy , kroimy w kostkę i z niewielką ilością cukru i cynamonu podsmażamy .Wszystkie składniki na ciasto oprócz białek ...

Dekadenckie batoniki owsiane z orzechami i czekoladą: rozkosz bez poczucia winy

Wydryluj daktyle i posiekaj je drobno. Orzechy włoskie posiekaj na małe kawałki. Jeśli czekolada jest w bloku, pokrój ją na ...

Dzięki tej prostej sztuczce możesz sprawić, że każda patelnia będzie nieprzywierająca i zaoszczędzić pieniądze

Alternatywne metody czyszczenia i odtłuszczania Jeśli nie masz fusów po kawie, są inne opcje: Olej arachidowy: Ten naturalny składnik może ...

Ekspresowy Sernikowy Gugelhupf w 10 Minut – Przepis na Słodką Pokusę, Która Znika w Mgnieniu Oka!

Przygotowanie nadzienia serowego: W misce wymieszaj twaróg z cukrem, cukrem wanilinowym, budyniem i mlekiem, aż powstanie gładka masa. To ona ...

Leave a Comment