Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak w naturalny sposób dokładnie oczyścić i zdezynfekować drewniane kielnie

jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych i może pomóc usunąć nieprzyjemny zapach z drewnianych łyżek. Procedura: Utwórz gęstą pastę, mieszając ...

Prażone naleśniki kokosowe z makadamią i syropem kokosowym

2 szklanki słodzonych płatków kokosowych Naleśniki: ▢4 szklanki mąki ▢1 i 1/2 łyżki proszku do pieczenia ▢1 łyżeczka soli ▢1/2 ...

Szałwia, wystarczą 4 liście

Owady są częstym problemem nie tylko latem, ale niemal o każdej porze roku. Często stosuje się drastyczne środki, ale lepiej ...

Nie wyrzucaj starych gąbek: „Są na wagę złota” | Zawsze wykorzystuję je w ten sposób w ogrodzie

Wymieszaj kawałki gąbki z ziemią Następnie wykonaj następujące kroki: Przygotowanie mieszanki: W torbie: Umieść żądaną ilość ziemi w dużej torbie ...

Leave a Comment