Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak zrobić krem millefeuille, tak łatwy i pyszny!

Gotowanie kremu: Podgrzewaj mieszankę na małym ogniu, ciągle mieszając, aż krem zacznie gęstnieć i osiągnie konsystencję budyniu. Kiedy krem zgęstnieje, ...

Zapiekanka z makaronem, brokułami i kurczakiem w kremowym sosie

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Ugotuj makaron: W dużym garnku ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż ...

Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i starty imbir – stosuj jedną łyżeczkę dziennie i bądź gotowy na zaskoczenie

Redukcja stanów zapalnych Przewlekły stan zapalny jest prekursorem wielu problemów zdrowotnych, w tym chorób serca i zapalenia stawów. Przeciwzapalne właściwości ...

Przepis na Proste Podziękowanie: Jak Stworzyć Wyjątkowy Gest Dziękczynny

1 szklanka mąki pszennej ½ szklanki masła ¼ szklanki cukru 1 jajko 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka proszku do ...

Leave a Comment