Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Recykling 30% odpadów w Twojej kuchni… to możliwe!

🥫 Przechowywanie żywności: do przechowywania żywności używaj pojemników wielokrotnego użytku, zamiast wrzucać ją do jednorazowych opakowań. 🧼 Tworzenie środków czyszczących: ...

Ten 15-minutowy deser to miłość od pierwszego wejrzenia! Zrobiłam go dla mojej rodziny i wszyscy go uwielbiali.

Szybki deser owocowy: Składniki: 500 g mascarpone 2 łyżki cukru pudru 1 opakowanie cukru waniliowego Świeże owoce (truskawki, maliny, banany ...

Sos jogurtowy z czosnkiem bez żadnego wysiłku w 3 minuty

1. Najpierw obierz i wyciśnij czosnek. Następnie umyj szczypiorek i pokrój go w małe bułeczki. 2. Następnie dobrze wymieszaj jogurt ...

Idealne ciasto ananasowo-karmelowe

Wzbogać masłem lub oliwą z oliwek: Po ugotowaniu dodaj łyżkę masła lub oliwy z oliwek. To nada potrawie luksusowego wykończenia ...

Leave a Comment