Reklama
Reklama
Reklama

Ta zupa to potężny spalacz tłuszczu! Oczyszcza organizm i pomaga schudnąć! Jem to dzień i noc!

W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodać cebulę, seler, por, marchewkę i czerwoną paprykę. Smażyć, aż warzywa zmiękną, około 5 do 7 minut.

Dodać czosnek i ziemniaki, smażyć kolejne 2 minuty.

Wlać tyle wody lub bulionu warzywnego, aby przykryła warzywa. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziemniaki będą miękkie, około 15 minut.

Za pomocą blendera zanurzeniowego delikatnie zmiksuj zupę, aby uzyskać gęstszą konsystencję.

Dodać pokrojone w plasterki grzyby i dalej dusić przez kolejne 10 minut.

Zupę doprawić do smaku solą, czarnym pieprzem i czerwoną papryką w płatkach. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

Zdjąć z ognia. Zupa jest gotowa do podania.

Grzanki smakowe:

Składniki :

3 kromki chleba, pokrojone w kostkę
2 łyżki oliwy z oliwek
Płatki czerwonej papryki, do smaku
Zioła włoskie do smaku

Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Hydraulik nie chce zdradzać tego sekretu: sporo ci to zaoszczędzi

Filtr odpływowy to doskonałe rozwiązanie zapobiegające przedostawaniu się niewłaściwych materiałów do rur. Oprócz standardowego ekranu prysznicowego, bardzo skuteczny może być ...

Najmiększe ciasto na świecie, rozpływa się w ustach, jest niesamowicie pyszne.

Stopniowo dodawać 80 ml oleju, ciągle mieszając. Dodać 100 ml mleka i 1 łyżkę kawy rozpuszczalnej. Mieszaj, aż wszystko będzie ...

Oto przepis na te miękkie i kruche ciasteczka – po prostu nie możesz przestać!

1. Najpierw wymieszaj w misce masło z cukrem, aż będzie puszyste . 2. Dodaj jajko i dobrze wymieszaj . 3 ...

Muffin z cukinii: puszysty i pyszny przepis na jedzenie warzyw

Cukinię zetrzeć, posypać solą i wycisnąć. Dodać starte ziemniaki, mąkę semoliny, mleko, posiekaną natkę pietruszki, starty ser, sól, olej, roztrzepane ...

Leave a Comment