Ta lecznicza woda pomaga Ci schudnąć! – Woda jabłkowa z cynamonem i cytryną

Zarówno cynamon, jak i cytryna mają silne właściwości przeciwzapalne i dostarczają niezbędnych witamin i minerałów dla naszego zdrowia.

Regulacja poziomu cukru we krwi

Ten przepis przynosi liczne korzyści zdrowotne, w tym pomaga regulować poziom cukru we krwi. Cynamon poprawia trawienie i pomaga w prawidłowym rozkładzie składników odżywczych, aby kontrolować poziom cukru. W połączeniu z jabłkiem lepiej wychwytuje glukozę, spowalniając jej wpływ. To nie tylko chroni zdrowie, ale także pomaga w utracie wagi.

Zmniejszanie oporności na tłuszcz

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną, jak wielokrotnie wspomniano, wspomaga utratę wagi. Aktywuje metabolizm, ułatwiając rozkład tłuszczu. Nie zapomnij jednak o utrzymaniu zdrowych nawyków!

Jedną z najlepszych zalet tego napoju jest jego działanie detoksykujące. Woda cynamonowa działa moczopędnie, trawiennie, sycąco, a także chroni zdrowie serca. Tłuszcze, zwłaszcza niezdrowy tłuszcz brzuszny, stają się mniej odporne.

Picie tego napoju codziennie przez 15 do 20 dni, w połączeniu z odpowiednią dietą, może przynieść doskonałe rezultaty. Zielone jabłko, zwłaszcza, i jego enzymy, ułatwiają rozkład tłuszczu.

Zaleca się spożywanie naturalnego zielonego jabłka co najmniej trzy razy w tygodniu oprócz tego napoju. Możesz skorzystać z pektyny znajdującej się w skórce jabłka, błonnika, który jest szczególnie korzystny.

Przygotowanie wody z cynamonem, jabłkiem i cytryną

Składniki