Reklama
Reklama
Reklama

Szybki letni obiad jednogarnkowy

Cukinię myjemy i kroimy w plastry (cukinię nie obieramy). Marchewkę myjemy i kroimy w słupki. Ziemniaki myjemy i kroimy w ćwiartki (ja ziemniaków i marchewki nie obierałam, tylko dokładnie umyłam – jeśli chcesz możesz obrać). Fasolkę myjemy i odcinamy końce. Cebulę kroimy na ćwiartki.

Do naczynia żaroodpornego przekładamy marchewkę, ziemniaki, czosnek w łupinkach, fasolkę, cebulę. Między warzywa wciskamy połowę przygotowanej porcji koperku w całości. Całość doprawiamy solą, pierzem, papryką, polewamy olejem, sokiem z cytryny – wszystko mieszamy dłonią. Naczynie przykrywamy pokrywką, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C.

Pieczemy ok. godzinę, następnie dodajemy cukinię i masło – całość mieszamy kilka razy i ponownie wstawiamy do piekarnika na ok. 30 min. Pod koniec pieczenia odkrywamy pokrywkę i jeszcze chwilę zapiekamy. Nasze warzywa były miękkie po ok. 1,5 h.

Warzywa gotowe:

Czosnek podczas jedzenia wyciskamy z łupinek na upieczone warzywa. Tak przygotowane warzywa podałam posypane drobno posiekanym koperkiem.

Życzymy smacznego !!!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyjątkowa Donauwelle z Aksamitnym Kremem Budyniowym – Przepis Krok po Kroku

1 słoik wiśni (odsączonych) Krem budyniowy: 500 ml mleka 1 opakowanie budyniu waniliowego (bez cukru) 3 łyżki cukru 250 g ...

Nietypowe Narzędzie w Kuchni: Jak Używać Go z Sukcesem

Przygotowanie narzędzia Dokładnie wyczyść i sprawdź, czy narzędzie jest gotowe do użycia. Przeczytaj instrukcję obsługi, jeśli jest dostępna. Krojenie i ...

Patê de Queijo e Azeitona: Um Toque de Sabor para Suas Festas 🥳

1️⃣ Misture a base cremosa: Em um recipiente grande, adicione a margarina, a maionese e o creme de leite. Misture ...

Cytrynowa Rewolucja: Jak Ponownie Wykorzystać Nasiona Cytryny w Domowej Kuchni

Namoczenie: Umieść nasiona w misce z ciepłą wodą na około 24 godziny. Dzięki temu nasiona zmiękną, a ich smak stanie ...

Leave a Comment