Reklama
Reklama
Reklama

Szybki letni obiad jednogarnkowy

Cukinię myjemy i kroimy w plastry (cukinię nie obieramy). Marchewkę myjemy i kroimy w słupki. Ziemniaki myjemy i kroimy w ćwiartki (ja ziemniaków i marchewki nie obierałam, tylko dokładnie umyłam – jeśli chcesz możesz obrać). Fasolkę myjemy i odcinamy końce. Cebulę kroimy na ćwiartki.

Do naczynia żaroodpornego przekładamy marchewkę, ziemniaki, czosnek w łupinkach, fasolkę, cebulę. Między warzywa wciskamy połowę przygotowanej porcji koperku w całości. Całość doprawiamy solą, pierzem, papryką, polewamy olejem, sokiem z cytryny – wszystko mieszamy dłonią. Naczynie przykrywamy pokrywką, wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 st. C.

Pieczemy ok. godzinę, następnie dodajemy cukinię i masło – całość mieszamy kilka razy i ponownie wstawiamy do piekarnika na ok. 30 min. Pod koniec pieczenia odkrywamy pokrywkę i jeszcze chwilę zapiekamy. Nasze warzywa były miękkie po ok. 1,5 h.

Warzywa gotowe:

Czosnek podczas jedzenia wyciskamy z łupinek na upieczone warzywa. Tak przygotowane warzywa podałam posypane drobno posiekanym koperkiem.

Życzymy smacznego !!!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sernik z karmelizowanymi jabłkami: przepis na dekadencki i kremowy sernik

migdałów w karmelu Jak przechowywać sernik karmelowo-jabłkowy: Pozostałą część przechowywać w lodówce do 3 dni. Tylko pamiętaj, aby umieścić go ...

Tajemnice pielęgnacji jednej z najbardziej wymagających roślin doniczkowych: Co musisz wiedzieć!

FAQ: Dlaczego nie powinienem wynosić tej rośliny na zewnątrz? Roślina ta jest wrażliwa na zmiany temperatury i wilgotności, które mogą ...

Pyszny Biszkopt Czekoladowy w Zaledwie Kilka Kroków – Prosty Przepis na Słodką Przyjemność

FAQ: 1. Jak długo piec biszkopt czekoladowy? Czas pieczenia wynosi zwykle 25-30 minut w temperaturze 180°C. Aby sprawdzić, czy biszkopt ...

Pigwowiec marynowany w miodzie – Słodka przyjemność na każdą okazję

Pigwowiec w miodzie z imbirem – Dodaj do syropu miodowego 1-2 łyżeczki świeżo startego imbiru. Nada to owocom delikatnej ostrości ...

Leave a Comment