Szybki i zdrowy deser: mieszanka jabłek, bananów i płatków owsianych
Wstęp
Szukasz prostego, zdrowego i pysznego przepisu? W zaledwie 5 minut możesz przygotować pożywny deser bez dodatku cukru, idealny na śniadanie lub przekąskę dającą energię! To lekkie i pożywne danie jest idealne dla całej rodziny. 🥰
Składniki (na 2 porcje):
1 duże jabłko 🍎
1 dobrze dojrzały banan 🍌
50 g płatków owsianych 🥣
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
2 łyżki jogurtu greckiego (opcjonalnie)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie) 🍯
Garść posiekanych orzechów lub nasion do dekoracji 🌰
Instrukcje:
Dalsza część przepisu znajduje się na następnej stronie.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Włóż miskę do piekarnika: Mało znana wskazówka dotycząca skutecznego czyszczenia: Nigdy więcej śladów tłuszczu
Posmaruj stopy goździkami i jestem zachwycona efektem
Szok! Amerykańskie pancakes lepsze niż w restauracji! Sekretny przepis szefa kuchni ujawniony!
Ciasto UFO