Jeśli masz ochotę na błyskawiczny i pyszny deser, ten przepis jest dla Ciebie! Połączenie dojrzałych bananów i ulubionych ciastek tworzy kremowy i słodki smakołyk, który zadowoli każdego łasucha.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Dojrzałe banany | 2 sztuki |
| Ciastka (np. herbatniki lub biszkopty) | 100 g |
| Jogurt naturalny lub serek waniliowy | 200 g |
| Miód lub syrop klonowy (opcjonalnie) | 1-2 łyżki |
| Orzechy lub wiórki czekoladowe (do dekoracji) | do smaku |
Przygotowanie
- Przygotowanie składników:
- Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
- Ciastka pokrusz na drobne kawałki lub zmiel w blenderze na piasek.
- Miksowanie:
- W blenderze umieść banany, pokruszone ciastka oraz jogurt lub serek waniliowy.
- Miksuj do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
- Jeśli preferujesz słodszy deser, dodaj miód lub syrop klonowy i ponownie zmiksuj.
- Serwowanie:
- Przełóż deser do pucharków lub miseczek.
- Udekoruj posiekanymi orzechami lub wiórkami czekoladowymi.
- Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez kilka minut.
Wskazówki
- Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami ciastek, np. czekoladowymi lub owsianymi, aby nadać deserowi inny smak.
- Dodaj odrobinę cynamonu lub ekstraktu waniliowego dla wzbogacenia aromatu.
- Jeśli chcesz uzyskać bardziej puszystą konsystencję, delikatnie wmieszaj ubitą śmietanę do zmiksowanej masy.zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
Odkryj magię goździków: prosty trik o zaskakujących korzyściach
Zrobisz to na co dzień, calzone z ciastem francuskim lepsze niż pizza
„Smacznie i zdrowo: Przepis na idealny, białkowy deser, który oczaruje Twoje podniebienie”