Reklama
Reklama
Reklama

Sztuka sporządzania pożywnego naparu z jabłka, tragakanty i głogu

Jabłko: Umyj jabłko i wydrąż środek. Można pokroić w cienkie plasterki lub kawałki. Skórkę można pozostawić, aby zachować składniki odżywcze.
Korzeń tragakanta: Jeśli używasz całych kawałków korzenia, pokrój je na mniejsze kawałki. Jeśli używasz sproszkowanej tragakanty, po prostu użyj zalecanej ilości naparu.

 

Jagody głogu: Jeśli używasz suszonych jagód, delikatnie je zmiażdż, aby uwolnić smak. Są ciągnące się, więc ten krok pomaga wydobyć pełny smak jagód.
Połącz składniki w rondlu lub kotle:

Umieść pokrojone jabłko, korzeń tragakanty i jagody głogu w żaroodpornym naczyniu lub pojemniku.
Składniki zalać około 4 szklankami wody.
Doprowadzić do wrzenia:

Podgrzać mieszaninę na średnim ogniu i doprowadzić do wrzenia. Po zagotowaniu zmniejsz ogień i gotuj przez 20 do 30 minut. Chcesz wydobyć właściwości lecznicze i smaki bez ich rozgotowania, ponieważ może to zniszczyć niektóre składniki odżywcze.
Odcedź napar:

Po zaparzeniu naparu odcedź płyn, aby usunąć części stałe. Aby uzyskać gładki, przezroczysty płyn, możesz użyć drobnego sitka lub gazy.
Opcjonalne dodatki:

Jeśli wolisz ostrzejszy smak, możesz podczas gotowania dodać laskę cynamonu lub kilka plasterków świeżego imbiru. Dodatki te dobrze komponują się z naturalną słodyczą jabłka i ziół leczniczych.
Jeśli napar ma lekko ziołowy smak, możesz dodać niewielką ilość miodu lub syropu klonowego, aby wzmocnić smak i uzyskać słodszy, bardziej zrównoważony smak.
Aby cieszyć się:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Placuszki z sera z wiaderka

1. Do miski przekładamy ser. Dodajemy przesianą mąkę, jajko, szczyptę soli i cukier puder. Całość dokładnie mieszamy przy pomocy łyżki ...

Ciasto Rycerskie: Przepis na Wyjątkowy Deser, Który Zaskoczy Twoich Gości

Sposób przyrządzenia: Przygotuj podstawę ciasta: herbatniki drobno pokrusz w malakserze lub ręcznie, tak aby powstała drobna kruszonka. Rozpuść czekoladę z ...

Ekspresowa sałatka z tortellini

300 g ulubionego tortelinii (u mnie ricotta ze szpinakiem) 6 jajek 4 duże ogórki konserwowe 1/2 cebuli 150 g wędzonej ...

Sałatka Sylwestrowa – idealny przepis na imprezę!

Oto lista składników, które powinny znaleźć się w Twojej Sałatce Sylwestrowej: Sałata – 200 g Pomidory koktajlowe – 200 g ...

Leave a Comment