Reklama
Reklama
Reklama

Szpinakowy Chleb Domowy – Pyszna i Zdrowa Alternatywa na Każdy Dzień

Wprowadzenie
Szpinakowy chleb to doskonała alternatywa dla tradycyjnych wypieków, która nie tylko wzbogaci Twój stół o nowe smaki, ale także doda wartości odżywczych dzięki świeżemu szpinakowi. W tym przepisie szpinak nie tylko nadaje chlebu piękny kolor, ale również wzbogaca go o witaminy i minerały. Idealny na zdrowe śniadanie lub pożywną kolację, zaskoczy każdego swoją świeżością i lekkością.

Składniki:

300 g mąki pszennej (można użyć mąki pełnoziarnistej dla większej wartości odżywczej)
100 g świeżego szpinaku
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
7 g suchych drożdży
200 ml ciepłej wody
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, aby poprawić konsystencję ciasta)
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie szpinaku:
Szpinak dokładnie umyj i osusz, a następnie drobno posiekaj. Blanszuj go przez 1-2 minuty we wrzątku, a potem przemyj zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Pozwól, aby nadmiar wody odciekł.

Przygotowanie ciasta:
W misce wymieszaj ciepłą wodę z cukrem i drożdżami. Odstaw na około 10 minut, aż drożdże zaczną pracować. Dodaj do tego szpinak, oliwę z oliwek i ocet jabłkowy (jeśli używasz). Następnie stopniowo dodawaj mąkę i sól, mieszając aż do uzyskania jednolitego ciasta.

Wyrabianie ciasta:
Wyrabiaj ciasto przez około 10 minut na oprószonej mąką powierzchni, aż stanie się elastyczne i gładkie. Jeśli ciasto jest zbyt lepkie, dodaj trochę mąki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jedna z Najlepszych Przystawek: Pomysł na Wyjątkowe Smaki na Twoje Urządzenie

Wprowadzenie Każdy poszukuje nowych, oryginalnych pomysłów na przystawki, które mogą zachwycić gości i sprawić, że wyjątkowe momenty spędzone przy stole ...

Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.

Składniki:Blat kokosowo makowy:4 białka100 g cukru250 g kokosu40 g maku ale-rajKrem budyniowy:400 ml mleka1 budyń waniliowy na 0,5 l b/c2 ...

Domowy jogurt, który zachowa świeżość przez miesiące – sekret długotrwałej trwałości

Wprowadzenie Jogurt to jeden z najprostszych, a zarazem najzdrowszych produktów mlecznych, który możemy przygotować w domu. Samodzielne wyrabianie jogurtu daje ...

Ciastka Całuski

Ciastka całuski, nie dość, że łatwe w przygotowaniu to jeszcze potrzebujemy do nich zaledwie kilka składników. Pyszne, pachnące, chrupiące ciasteczka ...

Leave a Comment