Reklama
Reklama
Reklama

„Sycąca Zupa Warzywna: Zdrowy i Rozgrzewający Posiłek”

1/2 szklanki zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)
1 cebula (drobno posiekana)
3 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
2 litry bulionu warzywnego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki lub koperek do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie warzyw:

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2–3 minuty, aż będą miękkie i aromatyczne.
2. Dodanie warzyw i przypraw:
Dodaj marchew, pietruszkę, seler i por. Smaż przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu.
Dodaj ziemniaki, słodką paprykę, tymianek oraz sól i pieprz. Wymieszaj.
3. Gotowanie zupy:
Wlej bulion warzywny i dodaj pomidory. Doprowadź zupę do wrzenia.
Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez 20–25 minut, aż warzywa będą miękkie.
4. Dodanie fasoli i groszku:
Dodaj ugotowaną fasolę i zielony groszek. Gotuj przez kolejne 5 minut.
Spróbuj i w razie potrzeby dopraw zupę do smaku solą i pieprzem.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już

1. Czy pietruszka przechowywana w oleju traci swoje właściwości zdrowotne? Nie, pietruszka zachowuje większość swoich wartości odżywczych, a olej dodatkowo ...

Kremowa galaretka truskawkowa: deser, który wszyscy kochają

Podstawowe składniki: 1 opakowanie żelatyny truskawkowej (85 g): Nadaje deserowi główny smak i żywy kolor. 2 szklanki gorącej wody: Do ...

Po prostu wymieszaj BANANY i CYTRYNĘ, aby zaoszczędzić pieniądze!

Ciesz się : Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i składnikami odżywczymi. Aby uzyskać bardziej orzeźwiającą wersję, możesz dodać kostki ...

Mój zawsze staje się taki paskudny. Próbowałem wielu rzeczy, ale to jest jedyna metoda, na którą przysięgam

Instrukcje krok po kroku: Zagotuj garnek wody Zacznij od zagotowania dużego garnka wody. Potrzebujesz wystarczającej ilości wody, aby całkowicie zanurzyć ...

Leave a Comment