Super energetyzujące przekąski deserowe
Te niezwykle energetyzujące przekąski deserowe to pyszny i pożywny sposób na zaspokojenie ochoty na słodycze. Wypełnione orzechami, nasionami i suszonymi owocami, te kąski są bogate w zdrowe tłuszcze, błonnik i naturalne cukry, zapewniając szybki zastrzyk energii. Idealne na przekąskę po treningu, przekąskę w podróży lub zdrowy deser. Te przekąski są łatwe w przygotowaniu i niezwykle smaczne.
Czas przygotowania:
Przygotowanie: 20 minut
Chłodzenie: 2 godziny
Całkowity czas trwania: 2 godziny 20 minut
Składniki:
50 g pestek dyni
75 g orzechów
110 g daktyli namoczonych w wodzie przez 15 minut i wypestkowanych
75 g suszonych moreli
Skórka z 1 pomarańczy
20 g nasion sezamu
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki śmietanowiec bez pieczenia
Spożywanie czosnku i cytryny na zły cholesterol i 10 innych problemów zdrowotnych
Ślimaki cynamonowe – najlepsze na świecie
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!