Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.
W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Upiecz To Inspirowane Słońcem Ciasto – Prosty Przepis na Pyszny Deser

200 g mąki pszennej 150 g cukru 3 jajka 100 g masła (rozpuszczonego) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 150 ml ...

Sałatka imprezowo-świąteczna

250 gram ugotowanych tortellini z szynką lub mięsem mała puszka kukurydzy, można dodać też trochę groszku konserwowego 150 gram szynki ...

Nigdy nie wyrzucaj filetów z ziemniaków, cytryny czy cebuli: są na wagę złota

Pozwala tworzyć niepowtarzalne i spersonalizowane przedmioty, które odzwierciedlają Twój styl i osobowość. Dlaczego nie dodać osobistego charakteru i stworzyć wyjątkowe ...

Chrupiąca Sałatka na Wiosnę: Lekka i Zdrowa Kombinacja Ogórka i Kapusty Pekińskiej

1 mały ogórek – świeży, chrupiący, bogaty w wodę, co zapewnia odpowiednie nawodnienie organizmu. 1/2 główki kapusty pekińskiej – niskokaloryczna, ...

Leave a Comment