Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.
W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

CHLEB BANANOWY Z CZEKOLADĄ I PROTEINĄ

KROK 1: ROZGRZEJ PIEKARNIK I PRZYGOTUJ FOREMKĘ Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C).2. Nasmaruj tłuszczem formę do pieczenia o wymiarach 9 ...

Tun Sie dies einfach und schon kommt der ganze Schmutz aus Ihrer Waschmaschine! Effektive Methode!

Nach etwa zwei bis zweieinhalb Stunden ist das Wasser wieder klar und sauber und unser Gerät ist endlich wirklich frei ...

Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Przygotowanie: Świeży imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki. W rondlu zagotuj wodę i dodaj imbir. Gotuj imbir przez 10-15 ...

Niezawodne ciasto z owocami – super puszyste i proste

4 duże jajka (u mnie domowe jajka od kurek teściowej) 15 dag mąki 15 dag cukru kryształu cukier waniliowy 0,5 ...

Leave a Comment