Reklama
Reklama
Reklama

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek.
Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż bulgur wchłonie wodę.
W międzyczasie na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę oraz czosnek. Dodaj przyprawy: kurkumę, cynamon, pieprz i sól.
Do cebuli dodaj suszone śliwki i orzechy włoskie, smaż przez chwilę, aż składniki się połączą.
Po ugotowaniu bulguru wymieszaj go z cebulową mieszanką, dodaj miód (jeśli używasz) i dokładnie wymieszaj.
Podawaj na talerzu, udekorowane świeżą kolendrą lub pietruszką.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Smutno mi” idealnie nadaje się jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa.
Możesz podać je na ciepło lub w wersji chłodnej, w zależności od pory roku.
Danie przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni. Można je również podgrzać na patelni lub w mikrofalówce.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nieznana funkcja Twojej pralki – Jak wykorzystać ją do suszenia prania i zaoszczędzić czas!

Załaduj pralkę: Umieść ubrania w pralce, pamiętając, by nie przeładować bębna. Pranie nie powinno być upchane zbyt ciasno, aby mogło ...

Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na twardo Obiad – 1 owoc Kolacja – sałatka i grillowany kurczak Piątek: ...

MOP CZY SZMATKA DO MYCIA PODŁOGI? POZNAJMY WSZYSTKIE ZALETY I WADY…

Krótko mówiąc, w przypadku mopa możesz być pewien, że nie będziesz musiał ciągle schylać się, aby płukać i płukać szmatkę, ...

Sałatka ogórkowa spalająca tłuszcz z jajkami i rzodkiewką

Ogórki, pokrojone Rzodkiewki, pokrojone w cienkie plasterki Weź pół główki młodej kapusty i drobno posiekaj. 4-5 jaj kurzych Mikrogreeny z ...

Leave a Comment