Wprowadzenie:
W walce z uporczywym tłuszczem na brzuchu kluczowe znaczenie ma nie tylko aktywność fizyczna, ale również odpowiednia dieta. Ten prosty napój działa jak naturalny spalacz tłuszczu, przyspieszając metabolizm i wspomagając oczyszczanie organizmu. Dzięki niemu możesz zauważyć pierwsze efekty już po 3 dniach!
Składniki:
1 cytryna
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka octu jabłkowego
1 szklanka ciepłej wody
½ łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki ciepłej wody.
Wsyp cynamon i starty imbir, dokładnie wymieszaj.
Dodaj ocet jabłkowy oraz miód, jeśli chcesz osłodzić napój.
Ponownie wymieszaj i odstaw na 5 minut.
Napój jest gotowy do spożycia!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić napój rano, na czczo, aby pobudzić metabolizm.
Można go także spożywać przed snem, aby wspomóc procesy trawienne w nocy.
Świeżo przygotowany napój działa najskuteczniej, ale jeśli chcesz go przechować, trzymaj go w lodówce maksymalnie 24 godziny.
Warianty:
Zielona herbata – dodaj napar z zielonej herbaty zamiast wody dla dodatkowego efektu spalania tłuszczu.
Yo Make również polubił
Tego Lata Te Owady Będą Wszędzie! Co Zrobić, Jeśli Zostaniesz Użądlony?
WSZYSCY pytają mnie, dlaczego moja toaleta jest TAKA czysta (TO jest mój SEKRET)
Trufle Kawa-Mascarpone: Pyszna Kombinacja Kruszonych Ciasteczek i Aromatycznej Kawy
Jak używać cebuli, aby pozbyć się szkodników: szczurów, much, wszy, pluskiew, jaszczurek, komarów i karaluchów