Wymieszaj dokładnie, aż składniki się połączą.
Jeśli chcesz, dodaj szczyptę soli, aby nadać miksturze bardziej wyrazisty smak.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Miksturę najlepiej spożyć na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu.
Wypij ją na raz, najlepiej około 30 minut przed śniadaniem, aby poczuć maksymalne korzyści zdrowotne.
Nie przechowuj jej na dłużej, najlepiej przygotuj świeżą porcję każdego dnia.
Warianty:
Miód: Jeśli chcesz dodać słodyczy, możesz dodać 1 łyżeczkę miodu do mikstury.
Imbir: Wzmocnij działanie antyzapalne, dodając kawałek świeżego imbiru do mikstury.
Czosnek: Dla poprawy odporności i detoksykacji możesz dodać zmiażdżony ząbek czosnku.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pozbądź się brodawek podeszwowych dzięki tym naturalnym środkom na bazie czosnku
Biancomangiare z ciasteczkami: przepis na kremowy i zniewalający świąteczny deser
Budyń z mleka skondensowanego w urządzeniu Airfryer: prosty przepis, któremu nie można się oprzeć!
Trik z solą w toalecie rozwiązuje problemy, które wszyscy mamy