Wymieszaj dokładnie, aż składniki się połączą.
Jeśli chcesz, dodaj szczyptę soli, aby nadać miksturze bardziej wyrazisty smak.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Miksturę najlepiej spożyć na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu.
Wypij ją na raz, najlepiej około 30 minut przed śniadaniem, aby poczuć maksymalne korzyści zdrowotne.
Nie przechowuj jej na dłużej, najlepiej przygotuj świeżą porcję każdego dnia.
Warianty:
Miód: Jeśli chcesz dodać słodyczy, możesz dodać 1 łyżeczkę miodu do mikstury.
Imbir: Wzmocnij działanie antyzapalne, dodając kawałek świeżego imbiru do mikstury.
Czosnek: Dla poprawy odporności i detoksykacji możesz dodać zmiażdżony ząbek czosnku.
FAQ:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Gwiazda Makowa: Idealny Deser na Święta i Nie Tylko
Takie pyszne danie! Najlepsze, gdy jest świeże!
Ultrakremowy, rozpływający się w ustach sernik
„Perfekcyjna wątróbka: Jak usmażyć ją soczystą, miękką i pełną smaku? Odkryj sekrety idealnego przygotowania!