Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Smukłej Sylwetki: Ta Sałatka Pomoże Ci Spalić 30 kg w Miesiąc!

1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.

Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.

Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Poznaj sposób na długotrwałe przechowywanie cytryn bez ich pleśni!

Drugą metodą jest wykałaczka: często przecinamy cytrynę na pół, wyciskamy z niej odrobinę soku i wkładamy do lodówki. Jednak często ...

Quarkowe Placki Bez Mąki w 3 Minuty – Idealne na Każdą Okazję

Mieszanie składników: W dużej misce połącz twaróg, jajka, proszek do pieczenia, cukier i sól. Całość dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz gładką ...

Apulian Panzerotti: klasyczny przepis na typowe jedzenie uliczne

Rozprzestrzenianie się na terytorium Dziś panzerotti stały się symbolem włoskiego jedzenia ulicznego i można je znaleźć w wielu odmianach w ...

Ciasteczka z kawałkami czekolady: przepis na słodkie przysmaki, które przypadną do gustu każdemu

Przygotowanie: W misce wymieszaj mąkę, cukier, wanilię, czekoladę i proszek do pieczenia. Następnie dodać mleko i olej. Mieszaj rękami, aby ...

Leave a Comment