Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Smukłej Sylwetki: Ta Sałatka Pomoże Ci Spalić 30 kg w Miesiąc!

1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.

Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.

Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka migdałowe w kształcie śnieżek z nadzieniem malinowym

Instrukcje: 1️⃣ Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. 2️⃣ W dużej misce utrzyj masło ...

PODUSZKI DO ŁÓŻKA, JAK JE OŚWIEŻYĆ: ZAWSZE WYKONUJĄ TEN KROK W PRALNI

Jeśli Twoje poduszki mają nieprzyjemny zapach, możesz go naturalnie usunąć za pomocą sody oczyszczonej. Rozłóż grubą warstwę sody oczyszczonej na ...

Żółte plamy na poduszkach znikają w ciągu kilku minut z metodą łyżki

Żółte plamy na poduszkach: Jakie są przyczyny? Na poduszkach mogą tworzyć się różne żółte plamy. Pomyśl na przykład o kontakcie ...

Nie umieszczaj ciężkich przedmiotów na drzwiach lodówki.

Przeładowanie półek również może mieć swoje konsekwencje. Gdy cyrkulacja powietrza w lodówce jest zablokowana, temperatura staje się nierównomierna, co może ...

Leave a Comment