Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Smukłej Sylwetki: Ta Sałatka Pomoże Ci Spalić 30 kg w Miesiąc!

1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.

Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.

Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owiń odpływ folią aluminiową i zaoszczędź pieniądze: doskonały trik, o którym mało kto wie!

Żegnaj zapachowi i odpływom zatkanym folią aluminiową. Aby wyeliminować zapach, który powstaje w odpływie zlewu, dobrze jest zastosować skuteczną sztuczkę ...

Rogaliki z serem śmietankowym i kiełbasą: przepis, który zadowoli tłumy

Zaczynając od szerszego końca, zwiń ciasto na nadzienie w kierunku wąskiego czubka, tworząc mini rogaliki. 6. Piecz do perfekcji Ułóż ...

Jajeczne muffinki z warzywami i serem.

Paprykę pokrój w drobną kostkę. Cukinię zetrzyj na tarce lub pokrój w cienkie plasterki. Brokuła podziel na drobne kawałeczki (możesz ...

Naleśniki Serowe: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Placków

Wprowadzenie Naleśniki serowe to doskonała propozycja dla osób, które szukają czegoś innego niż tradycyjna wersja z dżemem czy cukrem pudrem ...

Leave a Comment