Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Smukłej Sylwetki: Ta Sałatka Pomoże Ci Spalić 30 kg w Miesiąc!

Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.
Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Jeśli zagotujesz liście laurowe i wypijesz płyn, TO stanie się z twoim ciałem”

Składniki: 3 do 4 suszonych liści laurowych 4 szklanki wody Miód lub cytryna (opcjonalnie, do smaku) Zagotuj wodę: W małym ...

Pesto z brokułów: przepis na kremowe i uniwersalne pesto na zimę

Umyj brokuły i oddziel różyczki. Blanszuj różyczki w lekko osolonej wodzie przez około 3 minuty, a następnie przenieś je do ...

Pyszny gulasz wołowy!!

Przygotowanie: W dużym rondlu rozgrzej olej i pokrój steki ze wszystkich stron. Odłóż na talerz. Włóż cebulę do garnka, dodaj ...

Ciasto naleśnikowe: przepis na pyszny i spektakularny wielowarstwowy deser

DO NALEŚNIKÓW MLEKO 400 ml MĄKA PSZENNA TYP 00 90 g CUKIER 70 g JAJKA 2 KAKAO W PROSZKU 2 ...

Leave a Comment