Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Smukłej Sylwetki: Ta Sałatka Pomoże Ci Spalić 30 kg w Miesiąc!

Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka nasion chia lub siemienia lnianego
Sposób przyrządzenia:
Umyj i osusz warzywa.
Pokrój sałatę, ogórka, pomidora i cebulę na drobne kawałki.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w kostkę.
Grilluj kurczaka lub tofu na złoty kolor i pokrój na mniejsze kawałki.
W dużej misce połącz wszystkie składniki.
Skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem.
Posyp nasionami chia lub siemieniem lnianym.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać sałatkę zaraz po przygotowaniu, aby zachować jej świeżość.
Jeśli chcesz przygotować ją na później, przechowuj w lodówce do 24 godzin, ale sos dodaj tuż przed podaniem.
Możesz zabrać ją do pracy w szczelnym pojemniku i cieszyć się zdrowym obiadem w ciągu dnia.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Bazlama (turecki płaski chleb)

Instrukcje: 1. Aktywacja drożdży: W małej misce połącz ciepłą wodę, cukier i suche aktywne drożdże. Wymieszaj i odstaw na 5-10 ...

Domowy przepis neapolitański

Wyrastanie ciasta: Przełóż ciasto do miski posmarowanej oliwą, przykryj ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na 1,5–2 godziny, aż ciasto ...

NIGDY NIE ZOSTAWIAJ ŁADOWARKI W GNIAZDKU BEZ TELEFONU! OTO 3 POWODY, KTÓRE CIĘ ZASKOCZĄ

Podłączona ładowarka z wiszącym kablem to potencjalne zagrożenie, szczególnie jeśli masz w domu małe dzieci lub zwierzęta. Zdarza się, że ...

Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie buraka: Buraka obierz ze skórki i pokrój na małe kawałki. Jeśli masz sokowirówkę, najlepiej użyj jej do ...

Leave a Comment