Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykła sałatka jajeczna z czasów PRL! Najlepszy przepis, który musisz wypróbować!

Ugotuj jajka na twardo w garnku z wodą przez około 10 minut. Po ugotowaniu przełóż je do zimnej wody, aby ...

Ten przepis na chrupiące danie przypadnie do gustu nawet najbardziej wybrednym smakoszom!

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Przygotuj mieszankę cukru cynamonowego: W małej misce wymieszaj cukier i cynamon, aż do ...

Chleb choripan

Przygotowanie 1. Rozpuść drożdże w ciepłej wodzie i dodaj cukier. Pozostaw na kilka minut, aż zacznie się pienić. 2. W ...

Ekspresowy i Wyjątkowy Marmurkowy Ciasto – Gotowy w Zaledwie 5 Minut!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Przygotowanie piekarnika: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę masłem i lekko oprósz mąką, aby ...

Leave a Comment