Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasteczka Maślane z 3 Składników – Prosty Przepis dla Każdego

Podawaj ciasteczka z filiżanką kawy, herbaty lub szklanką mleka. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej – pozostaną świeże ...

Jak prawidłowo zamrozić kolbę kukurydzy

Skuteczna metoda zamrażania kolb kukurydzy była przekazywana z pokolenia na pokolenie przez doświadczonych rolników i testowana przez pokolenia. Aby zamrozić ...

Pyszny Placek Twarogowy z Wiśniami i Kruszonką – Idealny na Każdy Tydzień!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Krok 1: Przygotowanie kruszonki W dużej misce połącz mąkę, 120 g cukru i 240 ...

Ciasto rodzynkowiec

do miski przelewamy zaparzoną herbatę, wódkę oraz aromat rumowy. Dodajemy rodzynki dokładnie mieszamy i odstawiamy na całą noc. upieczenie biszkoptu: ...

Leave a Comment