Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Zdrowych Orchidei: Jak Naturalna Mikstura Może Wzmocnić Twoje Kwiaty

Przygotowanie mikstury: W pierwszym kroku zagotuj wodę, a następnie pozostaw ją do ostygnięcia. Najlepiej, aby woda miała temperaturę pokojową, ponieważ ...

Jak Skutecznie Spalić Brzuszny Tłuszcz? Oto Tani Napój, Który Pomaga w Walce z Otyłością i Zdrowiem Serca!

Sposób przyrządzenia: Wlej szklankę ciepłej wody do kubka. Dodaj łyżkę mielonego imbiru i dokładnie wymieszaj. Wciśnij sok z cytryny, dodaj ...

Uzależniające Placki Śmietanowe: Upieczone w 30 Minut!

Krok 1: Przygotowanie Zaczynu (10 minut) Pokrusz drożdże do miseczki. Dodaj 3 łyżki mąki i trochę ciepłej wody, wymieszaj na ...

Jak na zawsze pozbyć się problemu z ciągłym płynięciem wody w toalecie: Skuteczna metoda hydraulika

Sposób wykonania Zidentyfikowanie przyczyny problemu Rozpocznij od sprawdzenia, czy problem dotyczy mechanizmu zaworu spłukującego, spłuczki czy zaworu napełniającego. Najczęściej przyczyną ...

Leave a Comment