Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spadek cukru we krwi natychmiast! Ten przepis to prawdziwy skarb

2 ząbki świeżego czosnku 1 szklanka wody 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie dla dodatkowego smaku) Instrukcje: Zmiażdż ząbki czosnku ...

Wydaje się to prawie niemożliwe, ale to wszystko prawda: wskrzesza martwe rośliny

Rozcieńczenie sody oczyszczonejW pojemniku wymieszaj 1 litr gorącej wody z 1 łyżką sody oczyszczonej. Dobrze wymieszaj, aż soda oczyszczona całkowicie ...

Mini tarty z jabłkami i ciastem francuskim

4 małe świeże jabłka (około 400 g), pokrojone w kostkę (¼ cala/6 mm) 1 łyżka (15 g) masła (plus ¼ ...

Ogromne pomidory w ogrodzie, to szaleństwo: wystarczy łyżka tego składnika | Wszyscy ogrodnicy to robią

Dodatkowo pomidory żywią się substancjami z gleby. Oznacza to, że przeprowadzka do nowego miejsca zapewni im także świeże składniki odżywcze ...

Leave a Comment