Reklama
Reklama
Reklama

Sekret Pestki Awokado: Jak Ją Wykorzystać Zamiast Wyrzucać?

Pestkę awokado należy najpierw dobrze umyć i osuszyć. Następnie możesz ją pokroić na mniejsze kawałki lub zmielic na proszek (po uprzednim wysuszeniu w piekarniku w temperaturze 120°C przez ok. 2 godziny).

2. Przygotowanie naparu

Wrzuć pokrojoną pestkę do wrzątku (500 ml wody).

Gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.

Przecedź napar i dodaj opcjonalnie mód, cytrynę lub cynamon dla lepszego smaku.

3. Inne zastosowania

Do smoothie: Dodaj niewielką ilość proszku z pestki do koktajlu, aby wzbogacić go w przeciwutleniacze.

Do pielęgnacji skóry: Proszek możesz zmieszać z olejem kokosowym, tworząc naturalny peeling.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napar można pić na ciepło lub schłodzić i przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Proszek z pestki należy przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym miejscu.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aloes i olej kokosowy: sekret piękna, o którym nikt ci nie powie

Zalety kremu regenerującego z aloesem i olejem kokosowym Ta silna mieszanka oferuje wiele korzyści dla Twojej skóry i włosów: Głęboko ...

To mój tajny przepis składający się z 3 składników, który w kilka minut pozwala pozbyć się uciążliwych kuchennych insektów i musze

Wskazówki dotyczące aplikacji: 1. Spryskaj mieszanką miejsca, w których zauważysz wzmożoną aktywność owadów, np. okolice koszy na śmieci i blatów ...

Proste, ale Aromatyczne Danie Wegetariańskie do Spróbowania

Rozgrzej piekarnik do 200°C (grzanie góra-dół). Umyj bakłażany, przekrój je na pół wzdłuż, a następnie naciąć miąższ w kratkę (uważaj, ...

Puszyste pierożki: łatwy przepis z mnóstwem pysznego smaku

Instrukcje: Na początek zbierz wszystkie składniki (z wyjątkiem oleju) i połącz je w naczyniu. Później, gdy kuchenka jest ustawiona na ...

Leave a Comment