Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka z Awokado i Gotowanym Jajkiem

Gotowanie jajek:

Gotuj jajka przez 8-10 minut, aż będą twardo gotowane. Po ugotowaniu obierz je ze skorupki i pokrój w ćwiartki lub plastry.
Przygotowanie warzyw:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Paprykę i pomidor pokrój w drobną kostkę.
Cebulę (jeśli używasz) pokrój w cienkie półpierścienie.
Mieszanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
W dużej misce połącz pokrojone awokado, jajka, paprykę, pomidora oraz cebulę.
Skrop całość sokiem z limonki lub cytryny, aby sałatka była świeża i awokado nie ściemniało.
Dodaj oliwę z oliwek, sól i pieprz do smaku. Delikatnie wymieszaj składniki, uważając, by nie rozgnieść awokado.
Podanie:

Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub natką pietruszki, jeśli lubisz.
Sałatka najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale można ją także przechować w lodówce przez kilka godzin.
Wskazówki dotyczące przechowywania i serwowania:
Przechowywanie: Sałatkę najlepiej spożyć od razu, ale jeśli musisz ją przechować, przykryj ją folią spożywczą lub przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Aby zapobiec ciemnieniu awokado, skrop je dodatkowo sokiem z cytryny.
Podanie: Możesz podać ją na liściach sałaty, w tortilli lub na chrupiącym pieczywie, tworząc zdrową kanapkę.
Wariacje:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka znakomita

ok. 450 g śledzi marynowanych (w occie) 3 ogórki kiszone 2 cebule czerwone sos: 1/2 szklanki śmietany 18 % 2 ...

Kawałki kalafiora pieczone w Air Fryer

Instrukcje: Przygotuj kalafior: W dużej misce wymieszaj różyczki kalafiora z oliwą z oliwek, czosnkiem w proszku, cebulą w proszku, wędzoną ...

Tarta z amaretti i jabłkami

Przygotowanie: Ciasto: masło wymieszać z mąką, cukrem, jajkami, skórką z cytryny i solą. Uformować bochenek i odstawić do lodówki na ...

15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu

1. Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) Skrzydłokwiat to jedna z najbardziej znanych roślin oczyszczających powietrze. Dzięki swojej zdolności do usuwania toksyn, takich jak ...

Leave a Comment