Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka gyros- zdrowsza wersja Składniki: 2 podwójne piersi z kurczaka 3 łyżki przyprawy gyros sól i pieprz oliwa do smażenia kapusta pekińska średni por słoik ogórków korniszonów puszka kukurydzy Sos: 5 czubatych łyżek jogurtu greckiego czubata łyżeczka musztardy miodowej 4 czubate łyżki ketchupu Dodatkowo: koperek lub natka pietruszki Przygotowanie: Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, a następnie dopraw ją przyprawą gyros. Rozgrzej patelnię z dodatkiem oliwy. Smaż kurczaka przez 3-4 minuty. Ogórki pokrój w kostkę. W talarki pokrój pora. Odcedź kukurydzę. Kapustę pekińską pokrój w cienkie paski. Wszystkie składniki na sos dokładnie wymieszaj. Na dno miski wyłóż 1/2 kapusty pekińskiej, następnie dodaj: kukurydzę, por i ogórki. Teraz czas na 1/2 sosu, następnie połóż kawałki kurczaka, posmaruj je drugą 1/2 sosu, a na wierzchu ułóż pozostałą część kapusty pekińskiej. Całość posyp koperkiem lub pietruszką, a także solą i pieprzem. I gotowe! Ciesz się smakiem razem ze mną! Smacznego!

Sałatka gyros- zdrowsza wersja

Składniki:

2 podwójne piersi z kurczaka
3 łyżki przyprawy gyros
sól i pieprz
oliwa do smażenia
kapusta pekińska
średni por
słoik ogórków korniszonów
puszka kukurydzy
Sos:

5 czubatych łyżek jogurtu greckiego
czubata łyżeczka musztardy miodowej
4 czubate łyżki ketchupu
Dodatkowo:

koperek lub natka pietruszki

Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pączek bez drożdży: przepis na miękki i pachnący deser kredensowy

Pączek bez drożdży to klasyczny i prosty przepis, idealny dla tych, którzy chcą przygotować delikatny, pachnący i łatwy w wykonaniu ...

Naturalna Tarcza na Komary: Aromatyczna Moc Goździków w Domowym Odstraszaczu

Oczywiście! Oto unikalny tytuł i oryginalny, niepowtarzalny artykuł na temat naturalnego odstraszania komarów z wykorzystaniem goździków i pustego elektro-nalotu: — ...

Raffaello Strawberry Tiramisu, gotowe w 10 minut

Raffaello Strawberry Tiramisu, gotowe w 10 minut Składniki: 200 g truskawek, umytych i pokrojonych w plastry 250 g mascarpone 200 ...

Chleb czosnkowy: miękki, lekki i zachęcający!

Chleb czosnkowy: miękki, lekki i zachęcający! Pyszny, pachnący chleb czosnkowy, który idealnie pasuje do zup, sałatek lub jako dodatek do ...

Leave a Comment