Reklama
Reklama
Reklama

Ryż rybny z pomidorami i papryką

1. Na patelni podsmaż na oliwie posiekaną cebulę i czosnek na złoty kolor.
2. Dodać pokrojoną w kostkę paprykę i pokrojone pomidory, smażyć około 5 minut.
3. Dodać ryż i dobrze wymieszać, smażyć przez 2 minuty.
4.Dodajemy pokrojone filety rybne, wodę, sól i pieprz. Gotuj na średnim ogniu, aż ryż zmięknie, około 15-20 minut.
5. Podawaj na gorąco i ciesz się smakiem!

Informacje o wartościach odżywczych: To danie jest doskonałym źródłem białka i błonnika, a także zapewnia dużą ilość witamin i minerałów.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie udostępniaj ich nikomu, super pyszne pętle śnieżne

1. A tak to działa Najpierw przesiej mąkę na stół i zrób w niej wgłębienie. Następnie dodać cukier, śmietanę, masło, ...

Unikaj przyjemnych zapachów: odkryj idealną metodę prawidłowego umieszczenia środka do czyszczenia toalet

Przygotowanie: Kup kostkę toaletową jak zwykle. Umiejscowienie: Zamiast wieszać kostkę na krawędzi, umieść ją pod krawędzią muszli lub w muszli ...

Pyszny sernik malinowy z pełnoziarnistymi herbatnikami – prosty przepis na wyjątkowy deser

Przygotowanie spodu: Herbatniki kruszymy na drobne kawałki, najlepiej przy pomocy malaksera lub wkładając je do woreczka i rozgniatając tłuczkiem. Masło ...

Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna!

Serwowanie: Placki smakują najlepiej na ciepło. Możesz je podać z bitą śmietaną, świeżymi owocami lub odrobiną syropu klonowego. Przechowywanie: Jeśli ...

Leave a Comment