Reklama
Reklama
Reklama

Rybka z Surówką z Kiszonej Kapusty

Na rybkę:

2 filety ryby (np. dorsz, łosoś, pstrąg)
1 łyżka oleju roślinnego (np. rzepakowego)
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka przyprawy do ryb (opcjonalnie)
1 łyżka świeżego koperku (opcjonalnie)
Na surówkę z kiszonej kapusty:

300 g kiszonej kapusty
1 mała cebula
1 łyżeczka oleju rzepakowego
1 łyżeczka cukru
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kminku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
1. Rybka:

Ryby dokładnie osusz papierowym ręcznikiem.
Skrop je sokiem z cytryny i przypraw solą, pieprzem oraz opcjonalnie przyprawą do ryb.
Na patelni rozgrzej olej i smaż filety na średnim ogniu przez około 3-5 minut z każdej strony, aż staną się złociste i delikatne w środku. Jeśli chcesz, na koniec posyp rybę świeżym koperkiem.
2. Surówka z kiszonej kapusty:

Kiszoną kapustę odciśnij z nadmiaru soku i pokrój drobniej, jeśli jest zbyt długa.
Cebulę pokrój w cienkie piórka.
Na patelni rozgrzej olej, dodaj cebulę i smaż ją przez chwilę, aż zmięknie.
Dodaj kapustę, cukier, kminek (opcjonalnie), sól i pieprz. Smaż przez kilka minut, aż całość lekko się zgrzeje, ale kapusta pozostanie chrupka.
3. Podanie:

Na talerzach ułóż porcje ryby obok surówki z kiszonej kapusty.
Jeśli lubisz, danie możesz ozdobić świeżymi ziołami (np. koperkiem).
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Danie najlepiej smakuje na ciepło, ale ryba z surówką z kiszonej kapusty również może być pyszna na zimno.
Jeśli chcesz, możesz podać je z dodatkiem ziemniaków, kaszy lub pieczywa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Żujesz goździki codziennie? Oto dlaczego MUSISZ zacząć już teraz

Korzyści: Żucie goździków może złagodzić ból zęba i stan zapalny dziąseł. Pomaga zwalczać nieświeży oddech i chroni przed infekcjami jamy ...

Kondensacja na oknach, za 50 centów możesz rozwiązać ten irytujący problem

Kondensacja na oknach może powodować problemy, takie jak pleśń i grzyb, które mogą uszkodzić okna i powodować problemy zdrowotne dla ...

Właśnie przykleiłem trochę taniej folii na okna i nie miałem żadnych problemów przez całą zimę. Moja teściowa była zaskoczona, gdy podzieliłem się z nią moim life hackiem

Zamiast wydawać duże sumy pieniędzy na izolację okien, użyłem zwykłej folii spożywczej. Folia ta tworzy efekt „trzeciej szyby”, czyli komory ...

„Nocne Bułki z DDR – Przepis na Smak Dzieciństwa, Który Cię Urzeknie!”

Po wyrośnięciu podziel ciasto na równe części (ok. 10-12 sztuk) i uformuj bułki. Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do ...

Leave a Comment