Reklama
Reklama
Reklama

Rozpocznij dzień od kurkumy: cudownego napoju na poranek, który pomaga w utracie wagi i detoksie

1 szklanka ciepłej wody

1 łyżka proszku kurkumy

Sok z połowy cytryny

Szczypta czarnego pieprzu (aby zwiększyć wchłanianie kurkumy)

Opcjonalnie: Łyżeczka miodu dla słodkości

Instrukcje:

Podgrzej szklankę wody — tuż przed wrzeniem, aby zachować korzyści płynące ze składników.

Wymieszaj z proszkiem kurkumy.

Dodaj świeży sok z cytryny i szczyptę czarnego pieprzu.

Dobrze wymieszaj i jeśli lubisz, dosłódź miodem.

Pij ten napój na pusty żołądek każdego ranka.

Ciesz się korzyściami: Ten napój z kurkumy to nie tylko pomoc w odchudzaniu, ale także energiczny początek dnia, który oczyszcza, odtruwa i rewitalizuje organizm. Regularne spożywanie może pomóc Ci poczuć się lżej i mieć więcej energii, ułatwiając realizację celów odchudzania.

Odkryj magię kurkumy i uczyń ten prosty, ale skuteczny poranny napój częścią swojej codziennej rutyny. To mały krok, który może prowadzić do znaczących, zdrowych zmian w tym, jak czujesz się każdego dnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na wypiek chleba w domu

W dużej misce wymieszaj 3 1/2 szklanki mąki i sól. Wymieszaj składniki razem. Zrób dziurę w środku suchych składników. Dodaj ...

Szybkie ciasto z jabłkami i karmelem bez pieczenia

Składniki: 🍏 3 duże jabłka (najlepiej słodkie, np. Szara Reneta, Ligol) 🍪 200 g krakersów typu herbatniki 🥄 1 opakowanie ...

Jeśli masz tę roślinę, masz szczęście. Oto dlaczego warto!

1. Naturalny oczyszczacz powietrza Badanie NASA Clean Air Study wykazało, że wężownica jest bardzo skuteczna w usuwaniu z powietrza toksyn, ...

Orzeźwiająca sałatka ogórkowa: prosty dodatek do codziennego lunchu

2 duże ogórki, pokrojone w cienkie plasterki 2 łyżki świeżego koperku, drobno posiekanego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka ...

Leave a Comment