Reklama
Reklama
Reklama

Rozpocznij dzień od kurkumy: cudownego napoju na poranek, który pomaga w utracie wagi i detoksie

1 szklanka ciepłej wody

1 łyżka proszku kurkumy

Sok z połowy cytryny

Szczypta czarnego pieprzu (aby zwiększyć wchłanianie kurkumy)

Opcjonalnie: Łyżeczka miodu dla słodkości

Instrukcje:

Podgrzej szklankę wody — tuż przed wrzeniem, aby zachować korzyści płynące ze składników.

Wymieszaj z proszkiem kurkumy.

Dodaj świeży sok z cytryny i szczyptę czarnego pieprzu.

Dobrze wymieszaj i jeśli lubisz, dosłódź miodem.

Pij ten napój na pusty żołądek każdego ranka.

Ciesz się korzyściami: Ten napój z kurkumy to nie tylko pomoc w odchudzaniu, ale także energiczny początek dnia, który oczyszcza, odtruwa i rewitalizuje organizm. Regularne spożywanie może pomóc Ci poczuć się lżej i mieć więcej energii, ułatwiając realizację celów odchudzania.

Odkryj magię kurkumy i uczyń ten prosty, ale skuteczny poranny napój częścią swojej codziennej rutyny. To mały krok, który może prowadzić do znaczących, zdrowych zmian w tym, jak czujesz się każdego dnia!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak rozmrozić mięso w pięć minut: sztuczka z garnkiem do góry nogami

Przygotowanie garnka: Potrzebujesz dużego garnka z metalową pokrywką, który możesz postawić do góry nogami. Pozycja mięsa: Umieść zamrożony kawałek mięsa ...

“Zapiekane bakłażany nadziewane soczystym mięsem i serem – pyszna uczta!”

Wydrążony miąższ drobno posiekaj. Przygotowanie farszu: Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij drobno posiekaną cebulę oraz czosnek. Dodaj mielone mięso ...

Chleb bez wyrabiania (z ziarnami)

1 kg mąki pszennej (można pół na pół zastąpić pszenną z orkiszową) 2 opakowania suszonych drożdży (7 g) 8 łyżek ...

9 zaskakujących alternatywnych zastosowań kremu Nivea, które są niezwykle przydatne

5. Stosowanie jako bazy pod podkład 5. Stosowanie jako bazy pod podkład Krem Nivea może również służyć jako baza pod ...

Leave a Comment