Roladki z mielonego mięsa z serem i ciastem francuskim

Możesz dodać inne składniki, takie jak posiekana papryka, pieczarki lub oliwki do mielonego mięsa, aby uzyskać dodatkowy smak.
Ser cheddar możesz zastąpić mozzarellą lub dowolnym innym serem według własnego wyboru.
Jeśli wolisz wersję wegetariańską, możesz zastąpić mielone mięso gotowaną soczewicą lub smażonymi warzywami.
Aby roladki były wyjątkowo chrupiące, posmaruj brzegi ciasta francuskiego odrobiną masła przed pieczeniem.
Upewnij się, że ciasto jest ciasno zwinięte, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas pieczenia.
Korzyści odżywcze:

To danie stanowi dobre źródło białka z mielonego mięsa i sera.
Ciasto francuskie dodaje satysfakcjonującej chrupkości i jest dobrym źródłem węglowodanów.
Jeśli dodasz warzywa do nadzienia, zwiększysz zawartość błonnika i dodasz niezbędnych witamin.
Informacje dietetyczne