Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna zupa warzywna: Przepis na zdrowy posiłek pełen smaku”

Na dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę, aż stanie się miękka i szklista.
Dodaj marchewkę, ziemniaka, por i paprykę. Smaż przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu.

Zalej warzywa bulionem warzywnym, dodaj tymianek, oregano (jeśli używasz), sól i pieprz. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 20 minut.
Dodaj cukinię i gotuj jeszcze przez 5–10 minut, aż wszystkie warzywa będą miękkie.
W razie potrzeby dopraw do smaku solą i pieprzem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj zupę z świeżym chlebem lub grzankami, posypaną świeżą pietruszką.
Zupa najlepiej smakuje, gdy odpoczywa przez kilka godzin, dlatego możesz przygotować ją wcześniej i przechowywać w lodówce przez 2–3 dni.
Jeśli zupa stanie się zbyt gęsta po schłodzeniu, możesz dodać odrobinę bulionu lub wody przed podaniem.
Warianty:

Możesz dodać ulubione warzywa, takie jak brokuły, kalafior czy dynia, aby nadać zupie inny smak.
Dla wersji wegetariańskiej możesz użyć bulionu warzywnego zamiast mięsnego.
Zupa może być również wzbogacona o białko – dodaj fasolę lub soczewicę, by zupa stała się bardziej sycąca.
FAQ:

1. Jakie warzywa mogę dodać do zupy?
Możesz dodać prawie wszystkie warzywa, takie jak brokuły, kalafior, seler naciowy, szpinak, czy pomidory. Zupa będzie smaczna z różnymi kombinacjami.

2. Czy mogę zrobić tę zupę na zapas?
Tak, zupa warzywna doskonale nadaje się do przechowywania. Możesz ją zamrozić i przechować w zamrażarce do 3 miesięcy.

3. Jakie przyprawy najlepiej pasują do tej zupy?
Oprócz tymianku i oregano, świetnie sprawdzą się także bazylia, rozmaryn, kurkuma czy gałka muszkatołowa.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dzięki tej metodzie wyczyścisz pralkę w kilka minut, a pranie będzie ładnie pachniało! Wszyscy się mylą!

Ignorując istnienie tego bardzo ważnego komponentu, ryzykujesz spowodowanie problemów podczas różnych prań. Jak wiesz, pralka wymaga okresowych i stałych kontroli ...

Serowe placuszki

KROK 1 Do miski wbij jajka, dodaj mąkę, cukry, serki homogenizowane oraz proszek do pieczenia. Całość wymieszaj do uzyskania jednolitej ...

Ten przepis ma ponad 100 lat. Nauczyła mnie tego moja babcia

Przygotowanie ciasta: W rondlu podgrzej mleko, wodę, cukier, sól i masło, aż masło całkowicie się rozpuści. Zdjąć z ognia i ...

4 zastosowania portu USB w telewizorze

Zmień swój telewizor w ekran roboczy Potrzebujesz więcej miejsca do pracy? Zamiast inwestować w drugi ekran, dlaczego nie użyć telewizora ...

Leave a Comment