Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Smutno mi przepis na wyjątkowe danie, które rozświetli każdy dzień

W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj szczyptę soli i oliwę z oliwek. Kiedy woda zacznie wrzeć, wsyp bulgur i gotuj ...

CIASTO CYTRYNOWE

Rozgrzej piekarnik do 180°C, natłuść i oprósz mąką formę do ciasta. W misce ubić miękkie masło z cukrem na puszystą ...

Niebo w Gębie: Quark Muffiny z Vanillepuddingiem, Które Zawsze Się Udają!

Kliknij “Następny” poniżej, aby kontynuować czytanie! Mieszanie składników: W dużej misce dokładnie wymieszaj miękkie masło z cukrem, aż uzyskasz puszystą ...

Budyń truskawkowy Słodka i kremowa rozkosz…

Czas trwania 2:00 Teraz odtwarzane x Czy króliki mogą jeść truskawki? Słodki przysmak w umiarkowanych ilościach Oglądaj na Humix Czy ...

Leave a Comment