Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

1️⃣ Zacznij od przygotowania sosu. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, szczyptę soli morskiej i czarnego pieprzu. Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i utworzą jednolitą emulsję.

2️⃣ W dużej misce umieść wszystkie świeże składniki: pomidorki, ogórka, awokado, pokrojony ser, czerwoną cebulę i natkę pietruszki. Dzięki różnorodnym kolorom i smakom sałatka będzie wyglądać apetycznie i zachęcająco.

3️⃣ Delikatnie wymieszaj całość za pomocą łyżki lub silikonowej szpatułki, uważając, aby nie rozgnieść awokado i sera – chcemy zachować ich kawałki, aby sałatka miała przyjemną teksturę.

4️⃣ Na koniec polej wszystko przygotowanym wcześniej dressingiem i ponownie lekko wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się nim pokryły.

Ta sałatka jest nie tylko odświeżająca, ale także bogata w składniki odżywcze i korzystna dla zdrowia. Idealnie sprawdzi się jako lekki lunch lub dodatek do dania głównego. Ciesz się każdym kęsem i jednocześnie dbaj o swoje samopoczucie!

Smacznego! 😋🥗

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe faszerowane słodkie ziemniaki z salsą z czarnej fasoli

1. Piecz słodkie ziemniaki Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej do 200°C (400°F). Przygotuj słodkie ziemniaki: Nakłuj każdego słodkiego ziemniaka widelcem w kilku ...

Mało znany sekret pokrywki do garnka, o którym mało kto wie

Werdykt: sztuczka czy zwykła ciekawość? Wykorzystanie garnka lub pokrywki od urządzenia do gotowania ryżu jako reflektora fal to sprytny pomysł ...

Domowa Fanta Bez Chemikaliów – Naturalny Przepis na Orzeźwiający Napój, Który Trwa 2 Lata!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie owoców: Pomarańcze i cytrynę dokładnie umyj, najlepiej szczoteczką, aby pozbyć się resztek pestycydów, zwłaszcza jeśli nie są ...

Przepis na ciasto funtowe z cytryną 7 UP

9. Rozgrzej piekarnik do 325 F 10. Nasmaruj formę bundt 11. W osobnej misce wymieszaj wszystkie składniki ciasta, budyń, sodę ...

Leave a Comment