Reklama
Reklama
Reklama

Pudding chia to najlepszy deser na odchudzanie, a do tego smakuje wyśmienicie

Etapy przygotowania

1. Napój migdałowy wymieszać z wanilią, nasionami chia i migdałami, odstawić na około 20 minut i ponownie wymieszać. Pudding chia rozłóż do 4 szklanek i włóż pod przykryciem do lodówki na 12 godzin, a najlepiej na całą noc.
Posypać migdałami lub orzechami

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak wyjąć złamany klucz z zamka: 5 sztuczek, dzięki którym nie trzeba będzie wszystkiego rozbierać

Sztuczki przy otwartych drzwiach Jeśli klucz utknął, ale drzwi są otwarte, wypróbuj te metody. Pierwsza sztuczka: Nożyczki Weź parę nożyczek ...

Nugat: Tradycyjny Włoski Deser do Przygotowania w Domu!

4. Formowanie nugatu Przygotuj formę, wyłóż ją papierem do pieczenia, a następnie przełóż masę do formy. Wyrównaj powierzchnię i delikatnie ...

Muffin z cukinii: puszysty i pyszny przepis na jedzenie warzyw

Cukinię zetrzeć, posypać solą i wycisnąć. Dodać starte ziemniaki, mąkę semoliny, mleko, posiekaną natkę pietruszki, starty ser, sól, olej, roztrzepane ...

Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami włoskimi

Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F). Wlej mieszankę do formy do pieczenia, równomiernie ją rozprowadzając. Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 40 ...

Leave a Comment