Reklama
Reklama
Reklama

Przepisy na kanapki śniadaniowe z bananem, jabłkiem i płatkami owsianymi

Połączenie banana, jabłka i owsa to świetny składnik odżywczego i pysznego śniadania! Oto kilka pomysłów na przepisy, które urozmaicą Twój poranek:

Składniki na pieczoną owsiankę: 2 dojrzałe banany 1 jabłko (starte) 1 szklanka owsa 2 jajka 1/2 szklanki mleka lub mleka roślinnego 1/4 szklanki miodu lub syropu klonowego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki soli 1/2 szklanki orzechów lub nasion (opcjonalnie)

Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Rozgnieć banany i zetrzyj jabłka.
Wymieszaj owies, proszek do pieczenia, cynamon i sól.
W innej misce wymieszaj jajka, mleko, miód i rozgniecionego banana.
Wlej mokre składniki do suchych i wymieszaj.
Dodaj jabłko i orzechy włoskie (jeśli używasz).
Wlej mieszankę do formy do pieczenia i piecz przez 25-30 minut.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mille-feuille, kremowy deser, który każdy pokocha.

Składniki: 450 g ciasta francuskiego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 3 żółtka 150 g) cukier 75 g skrobi 750 g mleka ...

Tak dobre! Miałam ten przepis zapisany na zawsze i w końcu mogłam go wypróbować! Nie mogę się doczekać, żeby zrobić go ponownie!

Och, pozwól, że opowiem ci o tym rozgrzewającym daniu, które znalazło drogę na nasze rodzinne spotkania i zawsze tam wygodnie ...

Krążki jabłkowe w cieście naleśnikowym

Krążki jabłkowe w cieście naleśnikowym to propozycja na pyszną przekąskę, która doskonale sprawdzi się na śniadanie, kolację lub na deser ...

Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą

Wprowadzenie Kotleciki z kurczaka z mozzarellą to przepis, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Miękki, soczysty kurczak otulony chrupiącą panierką, ...

Leave a Comment