Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na chrupiący chleb z ciecierzycy

Ciecierzyca (ugotowana): 1 puszka (240 g | 9 uncji | 1 ½ szklanki)
Mielone siemię lniane: 3 łyżki
Papryka: ½ łyżeczki
Czosnek w proszku: ¼ łyżeczki
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Olej: 1 łyżka
Sól: do smaku
Olej roślinny w sprayu: do pieczenia
Ciąg
dalszy na następnej stronie

Przygotuj ciasto:
Dodaj ugotowaną ciecierzycę, zmielone siemię lniane, paprykę, czosnek w proszku, proszek do pieczenia, olej i sól do robota kuchennego.
Miksuj, aż powstanie ciasto.
Uformuj chrupkie pieczywo:
Przełóż ciasto na blachę do pieczenia wyłożoną papierem do pieczenia.
Przykryj drugim arkuszem papieru do pieczenia i równomiernie rozwałkuj.
Nacinaj ciasto:
Zdejmij górny papier do pieczenia i nacinaj ciasto na kawałki w kształcie krakersów.
Piecz chrupkie pieczywo:
Lekko spryskaj ciasto olejem.
Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 360°F (180°C) przez 40 minut lub do momentu, aż będzie chrupiące i złociste.
Podawaj:
Rozdzielaj wzdłuż linii nacięć i podawaj z ulubioną sałatką lub dipami. Smacznego!
Sugestie dotyczące podawania

Podawać z sałatką z ciecierzycy, hummusem lub dowolnym kremowym dipem.
Podawać z zupami lub jako bazę do tostów z awokado.
Wskazówki kulinarne

Rozwałkuj ciasto tak równomiernie, jak to możliwe, aby uzyskać jednolitą chrupkość.
Sprawdź w połowie pieczenia i w razie potrzeby obróć blachę, aby zapewnić równomierne pieczenie.
Korzyści odżywcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ultrakremowy, rozpływający się w ustach sernik

1. Przygotowanie spodu: Herbatniki pokrusz na drobne kawałki w malakserze lub za pomocą wałka do ciasta. Wymieszaj pokruszone herbatniki z ...

Wskazówka dotycząca sody oczyszczonej, która pomoże pozbyć się mrówek

Przygotowanie Wymieszaj równe części sody oczyszczonej i cukru pudru w misce. Wlej mieszankę do jednej lub więcej nakrętek od butelek ...

Potrzebuję pomysłów!

Dla osób, które wolą naturalne środki, pasta z sody oczyszczonej zmieszana z odrobiną oleju roślinnego może zdziałać cuda w przypadku ...

Diabelskie” pluskwy: Jak się ich skutecznie pozbyć?

Naturalne repelenty, które je odstraszają Aby zapobiec ich wtargnięciu, skorzystaj z naturalnych i łatwych do wdrożenia porad: Czosnek i mięta ...

Leave a Comment