Reklama
Reklama
Reklama

PRZECIWZAPALNA ZUPA Z KURKUMĄ

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę, pory, marchewki, seler i 1 łyżeczkę soli koszernej; Smażyć przez 14–16 minut, aż pory zmiękną.
Dodaj czosnek, kurkumę i przyprawę do drobiu; Kontynuuj smażenie przez 2–3 minuty.
Dodaj bulion z kurczaka, mleko kokosowe i surowego kurczaka. Upewnij się, że kurczak jest zanurzony, częściowo przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut, aż będzie ugotowany.
Wyjmij kurczaka, pokrój go w paski, a następnie włóż go z powrotem do garnka z groszkiem (jeśli używasz) i pietruszką. Gotować na wolnym ogniu, aż groszek stanie się jasnozielony.
Doprawić solą i pieprzem, udekorować natką pietruszki i podawać.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40 minut
Czas całkowity: 60 minut
Kcal: 350 na porcję
Porcje: 4 porcje

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Najlepszy Kolagen: Przepis na Zdrową Skórę i Stawy – Przygotowanie Krok po Kroku!”

Z dodatkiem owoców: Jeśli chcesz wzbogacić smak, możesz dodać do przepisu ulubione owoce (np. truskawki, maliny, jagody). Zblenduj je z ...

Spraw, aby Twoje rośliny rozkwitły kwiatami

Co dalej po reklamie… Czekaj na werdykt: Twoje rośliny będą stopniowo stawały się bardziej zielone i kwitnące z upływem czasu ...

Kremowy sernik z mlekiem w proszku

1 kg sera wiaderkowego sernikowego 200 gram herbatników 6 jajek 1 opakowanie cukru wanilinowego 1 szklanka cukru ( składniki odmierzane ...

Cheesecake alle fragole senza cottura: la ricetta semplice per un dessert dolce ma aspro

Zmiksuj ciasteczka w blenderze, aż będą przypominać mąkę. Dodaj roztopione masło i miksuj jeszcze przez chwilę. Wlej pokruszoną mieszankę do ...

Leave a Comment