Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

1 garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Babcine Ciasto Budyniowe Waniliowe Prostota i Smak w Każdym Kęsie

W dużej misce ubij jajka z cukrem i szczyptą soli na puszystą masę. Dodawanie składników mokrych: Do ubitych jajek wlej ...

Składniki na chrupiącą i łatwą do przygotowania pitę w domu

Do odpowiedniej miski do ugniatania dodać wodę, mleko, drożdże i cukier i wymieszać. W kontrolowany sposób dodać olej, mąkę i ...

Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty i Szybki Przepis

Rozgrzej Air Fryer do 170°C. Delikatnie umieść jajka w koszu Air Fryer, dbając, by nie stykały się ze sobą. Ustaw ...

Kubki deserowe bez gotowania

120 g cukru 120 g cukru 120 g cukru1 szczypta soli 1 łyżka masła 1 łyżka masła 1 opakowanie waniliny ...

Leave a Comment